大晦日。 私は、今年最後のお勤めに行って来ました（通勤ランニングで）。 今年最後の夕日を瀬に、走って帰宅です。今月も、月間200ｋｍを達成しました。そして、今は地上デジタル放送で、ガキ使い、紅白歌合戦、ダイナマイトを見ながら 年越しです。さて、…

今年も残り１日。本日もあっと言う間に過ぎていった。 取りあえず、掃除も終わり快適に年が越せそうです。さてさて、今年一年もいろいろありました。 楽しい事、嬉しい事、辛かったも（笑）がありました。 でも、たくさんの出会いがありましたネ。いろんな人…

昨晩は、12時前に会社の後輩に送られて帰宅。翌朝、職場まで ランニングで車を取りに行く。時間にして、35分でした。 途中、コンビニでウィダーと年賀状を購入して･･･ ウィダーはそのままイブクロへ（笑）年賀状は、すぐさま不足分の補充で印刷、発送しまし…

本日、今年の仕事納めしました。（３１日は出勤デス）仕事終わりは、職場のメンバーと焼き肉、ただ今スナックでカラオケ中です♪今夜は、長い夜です（笑）

今年も今日を入れてあと5日（もう実質4日）。今朝は、ちょっと朝は、なかなか目覚めが悪く起きるのに一苦労でした。 起きて、すぐに自分用の年賀状制作に取り掛かる。何とか、図案も決まりプリンターもスムーズに動いてくれて･･･ サクサク進んでくれました。…

今日は、朝から年賀状作成作業の取り掛かるも･･･ もう、パソコンでの製作でつまづき、あっと言う間にお昼。 自分の空腹を満たす為に、焼きそばを作ったり･･･食後、間もなく、ウェルネスでレスミルズ新曲発表会に出向く。取りあえずBODYSTEPを受ける。 いつも…

こんばんは。 欧米では、クリスマス休暇なるものがあるみたいだけど･･･休みをエンジョイしているのは、昨日終業式を終えた学生たち（笑） 社会人の私は、今日もキッチリ仕事でした。昨日のイブと今日のクリスマス当日は、やはり街の雰囲気も違って見えた。 …

12月24日（木）穏やかな2009年の聖夜は･･･ やっぱりデコレーションでしょ（笑）お祭りの後、残ったメンバーに おひそ分け ケーキ入刀･･ 4等分から8等分に。 今夜もコンコースランニングを2時間!!の最速“野人”に糖分を補給。 因みに来年、1月の牛久シティーマ…

国民の祝日１２月２３日、天皇誕生日。午前中は、慌しく昨日の大掃除の続きをする。 お宝発見もありーの、ゴミも捨てーの･･･実は、我が部屋も地デジ化しました（笑） 昨日、ボーナスを叩いて PCデポのチラシにあった業界最安の３２インチ液晶テレビ。 価格が…

今日は、一日休みを取って、部屋の大掃除を敢行した。いらないもは、捨てて、なるべくモノを減らし整理する作業を 朝からさっきまで行う。すると珍しい缶詰が出てきた。まずは、ご存知、森永おもちゃのカンヅメコチラ 開封済みですが、かなりレアな一品。続…

夜空に輝くオリオン座に冬の大三角と･･･ 地元から見える富士山。出勤時の楽しみでもある。今日も無事に一日が終わる。 年は暮れていくが･･･今年は、何だか不思議なくらいにココロのゆとりがある。そう言えば、先週は、日曜日の香取「小江戸マラソン」から AS…

今朝も冷えた。いつもの自分のベットでは、きっと早起きはしないだろう（笑） そう、昨日も偕楽園YHに泊まった。朝日がまぶしい。 でも、気持ちよく、心地よい目覚めでした。早速、おにぎり、ウィダー、バナナにアミノバリューを体内に補給して ランニングス…

こんばんは。 昨晩は、職場の忘年会でルネッサ〜ンス（古；）そして、今夜は、１１年前に上海まで船旅をした仲間と楽しいひと時を過ごした。 mitoの泉町のオシャレな居酒屋 穴とら屋であれから、みんな紆余曲折あった。 でも、変わらぬ顔は、あの時のまんま…

おはようございます。 もう、２週間後は、新年デス。まだまだ、今年やり残した事、たくさん（笑） 取りあえず、そのnemoyan業務仕分けで優先順位は、新年の挨拶の年賀状。元旦に届くようにするには２５日までに投函だとか。それと、先日１０年ぶりに年末ジャ…

スターターのワイナイナ選手の合図で、 １０時３０分小学生の部がスタートする。子供は、風の子。 みんな元気に日頃、鍛えた健脚を披露する。そして、メインレースの１０kmのスタート準備。 まずは、ウェルネスＳＣメンバーで撮影。 勝負ウェアでレースに臨…

不覚にもこんな時間に…でも、劇団の一番の若手 お誕生日祝いをココスで。久しぶりだったので、今夜も気付くとこんな時間…。あと、今夜、リトモス体験しました。感想は、後ほど。今夜も小江戸マラソン（後編）アップ出来ず、申し訳ない。では、おやすみヾ(´〜…

お待たせしました！ 冬将軍が登場しましたね。きっと、ウィンタースポーツもこの週末、解禁でしょう。でも、寒がりの私の部屋は、ファンヒーターにコタツは必需品です。 でも、CO2削減で設定温度は、Lowに（笑） とにかく、着込んで居ます。さて、昨日は、鹿…

まずは、 二日連続社長とのショットです。 ピースサインならぬ、三連覇サイン（笑） 一緒にいた招待者も交じり和気あいあいです。さて、今夜カシマスタジアム脇のスポセンで 18時より、鹿島アントラーズＦＣ主催の Jリーグ三連覇優勝記念祝勝会へ招待されま…

マラソンの続きの日記は、ありますが･･･私は、一足先にマラソン会場をドロン（死語）･･･ 某式典会場に 普段、第三のビールばっかりなので、プレミアムに感激!! それを、一気飲み（欧米か!!） 酔っ払って、Ｊリーグ優勝シャーレを囲んでパチリ。詳しい内容は･…

こんばんは。 晴天に恵まれた、香取市「第一回小江戸マラソン」に行ってきました。 多分、10ｋｍのレースは、平成４年の秋の成田ポップラン、潮来ハーフマラソンの10ｋｍ 参戦以来17年ぶりの完走でした。香取市の第一回大会という事で主催者側も、気合の入り…

こんばんは。 星空がキレイな夜です。今日も、朝から夕方まで講習でした。 まずは、千波湖畔のＰに車を停めて、 雨上がりの朝、多数のランナーが行き交う。講習は、ひたすら･･･でした。 昼休みの一時間、折りたたみ自転車で移動だったので、 水戸駅前で昼食…

１２月の金曜日の夜。 忘年会シーズンです。いつもならば、ZUMBA帰りでアゲアゲ♂状態でしたが（笑）今日と明日は、仕事上の講習で水戸に来ています。通いも可能でしたが…結局お泊りです。講習後の夜に、久しぶりに、年上の友人とも会えてお食事も出来たし、…

今夜は、運動はオフ。さて、ラジオをつけると、お馴染みクリスマスソングが流れる♪ 毎年、恒例なのでワクワクするというより、もう年の瀬ねと実感する私。今日、職場近くの道の駅で･･･ サンタ・トナカイ・スノーマン？を発見!! スノーマンは、なぜかマトリッ…

今夜、帰宅すると 私宛に、葉書が一通届いていました。そう、鹿島アントラーズ2009 Ｊリーグ優勝記念祝賀会のご案内でした。おそらく、株主、スポンサー、ソシオが中心の優勝記念祝賀会かな？ 一応、私も関係者なので、日時、場所は伏せておきます。前回10連…

こんばんは。いよいよ冬も本番ですね。 朝夕、寒くなりました。ぐっと気温が下がり、前の日に雨が降った翌日には、 我が家からも富士山が見える時があります。でも、寒がりなので常に人より2枚ぐらい多めに着ています（笑）さて、月曜は完全オフ。 一旦、家…

こんばんは。ふと、今回の小江戸マラソンのコースを改めて見ると･･･ 踏切が2ヶ所有り。4.7ｋｍと5.3ｋｍ地点。 もちろん、ＪＲ成田線の列車は、止める訳には、いかない。もしかして、列車通過待ちもあり得る!?そんな疑問を持ちつつ。後半編をアップします。 …

こんばんは。 お待ちどうさま。 昨日の小江戸マラソンコース試走の日記を前編をアップします。 コースはこんな感じ ずっと手に持っていたので、くしゃくしゃに（笑）晴天の日曜日、日が西に傾きかけた頃に、家を出る。 日没、一時間前の１５時４０分過ぎに、…

12月5日、雨の中でのJリーグ三連覇!!!一晩明けて･･･ 本日は、気持ちいい晴れ間でした。 昨日の、疲れで９時過ぎにまで、グッタリ（笑）。ベットの中からテレビ「サンデーモーニング」もしっかり見ました。 もちろんスポーツコーナーで、鹿島アントラーズのJ…

しかも、Jリーグ３連覇をした鹿島アントラーズに、あっぱれ！by大沢親分。でも、私は試合の観戦は浦和でもなく、カシマスタジアムのPVでもなく… 某所に居ました（汗）もう、今頃スタジアム、バックスタンド下のイエローハット特設ステージで、 優勝報告会が…

こんばんは。 今夜は、３週間ぶりのＺＵＭＢＡでジムを〆ました。久しぶりの動きは、相変わらず怪しかったけど… それでも、アレンジを加えて楽しむのＺＵＭＢＡの醍醐味かな（笑）でも、今日もきっちりランニング10ｋｍとBODYPUMPをこなした。ランニング中に…