梅雨らしい天気は、続かず夏の陽気が続いている。 今日も、15時過ぎに雨が降った。暑さが、少しは和らいだ雨でした。仕事は、定時に終わりここ三日連続で、神之池ランニングを行う。今日は、今月の目標である２００ｋｍを達成するため、 雨上がりの池を2周し…

今日も暑かった。カラダの疲労のピークは、昨日まで。本日は、仕事帰りに行きつけの理髪店へ行き 髪の毛を切って、スッキリ夏仕様にした。私の行きつけの理髪店では、散髪してオマケをくれる。 そうメジャーな栄養ドリンク剤♪昨日同様に神之池を走る。走りだ…

まずは、本日の日記は制限時間１0分で仕上げます。最近は、ちょっとネット依存の自分に反省デス。 なので、時間を決めて簡潔に日記を書きます。今日の私は、見事に体力を使い果たしました。ハッキリ言ってオーバーワークですね。しかもこの炎天下での屋外の…

本日、11月27日に開催される 第31回つくばマラソン のエントリーが午前10時にスタートした。もちろん、私は仕事ですが… お昼休みにアクセスすると… ネット上では、凄い行列になっていた。 私の前には12,100人が並び、受付まで18611秒の待ち時間!!異常な過熱…

今月も残すは、あと4日。本日、13キロちょっと走り、月間の距離が163ｋｍまで来た。そしてキッツウェルネス公津の杜には、13時から18時半まで滞在（笑） その間、スタジオレッスン中心にレスミルズプログラムを4本受けました。 通算すると、195分!!! ちょっ…

本日もキッツ水戸にお邪魔する予定が… キッツは、キッツでも成田の公津の森へ。昨日のステップ＆アタックとサッカーロスタイムの同点ゴールのショックで 疲れは、残っていますが…良い休日過ごしたいと思います。只今、成田に向かっています。iPhoneから送信

６月最後の土曜日。昨日まで続いた暑さは、どこへやら。 休日の朝は、スロ−に始まった。まずは、タイトルにあるＨＯＭＥのお話。 本日は、2011 J.LEAGUE DIVISION 1 第18節 鹿島アントラーズ vs 川崎フロンターレのゲームを観戦してきた。ホームゲームを観る…

明日、ココへ BODYSTEPとBODYATTACKのレッスンを受けに行きます。ちゃんとビジターで予約を取ったら、担当者のイントラさんが 私の事を覚えてくれて嬉しかったです。とにかく、もしBODYSTEP＆BODYATTACKが 新曲であるならばハードなナンバーであるのは、間違…

今日も暑い一日でした。しかも本日からフクシマに関連する仕事が増えて、一日慣れない防護服を着て この暑さの中、さらに大汗をかいた。それでも、定時に仕事が終わりまだ西日が高い時間に 一路ウェルネスを目指す。そして、まだ日中の熱気が残るスタジアム…

天気予報で、暑くなるのは分かったいたけど… ホントに暑い一日でした。 職場からふと、こんな風景を見ると 余計メラメラしちゃいます…。仕事も日中は、日陰のない炎天下で仕事したらクラクラ来ます。今月は、昨日まで月間135㎞を走った。 あと残り一週間で20…

今日は、急に訪れた夏の天気。 蒸し暑さに、立っているだけで汗だくになる。まだ、風邪が完治した訳では、ない。疲れは、仕事終わってすぐにピークに達した。 本日は、寄り道しないでウェルネスへ（笑） 自宅に帰らないから寄り道か…黄昏ランニングをした。 …

本日から仕事がスタートした。仕事上でも、今週の半ばより、このフクシマに影響する業務が増えた。昨日、元気だった私。 風邪は、あくまでも快方に向かっているだけで…完治はしていません。昨日、動けたのは２日ぶりの運動だったからでしょう。 環境を変える…

昨晩は、久しぶりの鹿島アントラーズのホーム勝利に酔いしれた。一夜明けて、喉の具合が良くなった。 どうやら風邪は、快方に向かっている。午後、車で某コナミスポーツヘ。 先日、大手町のコナミスポーツにお邪魔した技で、利用しましたが…今回は、事前予約…

今年のＪリーグ開幕は、３月６日の大宮戦からスタートした。その５日後に、20110311多くの尊い命を奪った厄災が起こった。そして、あれから三カ月の月日が流れた。 未だ私の暮らしている周辺では、屋根には至る所ブルーシート。 道路は、未舗装、通行止めの…

雨の一日。今週ひいた風邪は、日に日に重くなるばかりです。。。今日は、微熱と咳で大変でした。 これも、自業自得ですね。明日は、カシマスタジアムでは、震災後２試合目になるJリーグ公式戦が行われる。相手は、昔の宿敵、ジュビロ磐田です。 19時キックオ…

最近は、スマホを持ち始め まだ、アプリを入れたりするまでは、行かないけど手軽に、いつでもどこでも、ネットに繋がる環境になった。なるべく、せっかく始めたこのnemoyanの日記も少しづつではあるが更新するのも日課である。もうひとつのSNSは、私のランニ…

今日は、雨のない一日。本来の私であれば、ツーキニストでしたが… 朝から、喉をやられて、風邪をひいてしまいました。でも、仕事を休む程度ではなく、もちろんマイカーで出勤。 仕事は、屋外での作業でしたが、曇り空の涼しい陽気で助かりました。仕事終わり…

不覚です。風邪をひいてしまったようです。仕事を休む程度では、ありませんが…自己管理の不足を露呈しちゃいました。今夜も睡眠時間を確保します。では、おやすみなさい

こんばんは。 今朝は、雨音で目が覚め一日が始まりました。今日から仕事が始まり、私の一週間がスタートした。今夜もいつも通り走って、レッスンを受けた。さて、また残り４日の仕事を乗り切るため今夜はこの辺で（笑） 私は、またまだ、もう？ いや多分、い…

本日、午後に、とある事情で銚子イオンへ。 新しい自転車になりました。 前車と色違いです。リニューアルした理由は、直接わたしまで、お尋ねください。そして、黄昏時ウェルネスへ。 閉館間際、BODYHEARINGのレッスンを終えたメンバーと入れ違いで、チェッ…

朝9時セントラルから高速バスに乗り上京。 約1時間30分で東京駅日本橋口にバスは、到着。 そこから徒歩3分で、 本日の目的地に着いた。そこは、大手町野村ビル。 エレベーターで25階へ。フィットネスに到着です。 コナミスポーツの直営店のグランサイズ大手…

本日の日記は 、諸事情によりお休みします。

今日は、ツーキニスト。 黄昏時、プラントに煙突の先に見える今日の夕陽。間もなく震災から三カ月。人々は、再び営みを始めている。人は、生活して行くために働き。働くと言う事は、社会のそれぞれの役目を担っていくという事。 そりゃ、自分一人が居なくな…

本日は、仕事終わり… 直帰した。疲れは、昨日ほどではないけど…。まだ週の半ば、急ぐ理由はない。 空を見上げ 大きく深呼吸した。そう、悪くない日だった。

仕事終わりもの凄い空腹感と疲労感が同時にやってきた。空腹感は、先日スーパーで買った完熟王で イブクロを満たし、疲労感はどうしようもなかった。でも、今日はランニングする為マイカー通勤でした。仕事終わってそのまんまウェルネスへ。着いてすぐに、も…

17時30分、運良く定時で仕事が上がれた。今日は、気温がぐんぐん上がり初夏の陽気でした。 帰宅は、西へ沈みゆく夕陽を追いかけてペダルを漕ぐ。 そう本日も自転車通勤でした。そして、鹿嶋へ入る手前の西の空に 上空にのびる飛行機雲。この飛行機雲は、数分…

久しぶり夕方、自宅でテレビで笑点を観た。相変わらずのレギュラー出演陣の大喜利を観ていて、安心して笑いが提供される。 そのあと、しばらく私は、眠りの森に落ちたzzzふと意識が戻ると１９時半を過ぎたいた…その時間が、おそらく気持ちのどん底でした。き…

本日、震災以後に仮復旧スタジアムに、歓声が戻ってきた。チャリーティーマッチ。 往年の鹿島アントラーズのＯＢとＪリーグ選抜の試合。きっと、ＷＩＴＨ ＨＯＰＥ 記憶に残る日になった事でしょう。と、出だしで書いては見たものの…その頃、私は市外にいま…

梅雨の中休み。起きた時、まだ朝の空気は冷たく、雨上がりでした。天気予報を信じて、今月お初の自転車通勤をした。相変わらず、仕事は忙しかった…。で、定時には仕事を上がれて、帰宅渋滞を横目に、ペダルを漕ぐ。 一旦、帰宅。そしてウェルネスへ。 さすが…

今年度になり、初めて有給休暇を取った。今日の休みは、地元の組内の葬儀の手伝いの為でした。 不謹慎な話かもしれないが…震災後に不幸が続いている。人の寿命とは、様々。今日のお手伝いした葬儀は、９５歳の天寿を全うしたおばあちゃん。式は、粛々と進み…