もう今年も残り２時間ってとこになりました。 さっきまで、コタツに入ってガキ使いを観ながら、ゆっくり過ごしていました。今は、テレビを消して今年最後の日記を書いています。今年一年を振り返ると･･･ 沢山走りましたね。基本は、月間２００kmを目標に。 …

今日は、一日グレーな空色でした。不意に１５時頃に陽射しが差した。日中テレビをつければ、どこのチャンネルも昨年放送した年末特番を垂れ流し。うかつに観てしまうと･･･ あっと言う間に、時間が過ぎて行く。さて、今日は、結局ゆっくりと時間を過ごした。…

今日は、快晴でした。ちょっと風が吹いていたけど、まさに大掃除日和でした。でも、仕事ではない休みの朝は、とてもヤル気スイッチが入らない。お天道様が、昇り始めて日の陽射しを浴びたら 急にヤル気スイッチがON！何とか、やるだけやって･･･昼下がりは車…

今年も残すは、日付が変わればあと3日です。時間にすると72時間。24のジャクバウワー並に、活躍すれば凄い3日間を過ごせてしまいそうですが･･･ 確実に寿命が縮みます（笑）さて、年の瀬、師走、歳末、年末、大掃除、大晦日、紅白、 ダウンタウンのガキ使（笑…

ホントに、朝夕は寒い･･･。只今 昨日、購入したプリンターをフル稼働で年賀状を作成中です。一応、世間一般的には、明日が御用納めですね。 私も例に漏れず、明日きっちり仕事頑張らないと。でも、大晦日は仕事だったりして（笑）さてさて、クリスマスは、す…

昨晩は、楽しいひと時を過ごした。千波湖畔のホテルに一泊して夜はもうぐっすりでした。 9時前にチェックアウトして、ランニングへ。気温は、ぐっと冷えて完全防備で走る。 さすがに県都のランニングスポット、ランナー、ウォーカーが多い。 中には、自転車…

クリスマスは、お休みでした。今日は、年賀状作成に大掃除は…していません(笑)朝一、今年１０月にオープンしたひたちなか市のスパーク青葉に行ってきました♪ 10時のオープンと同時にチェックイン。完全アウェーですが、最初ZUMBAクリスマスプログラムを受け…

クリスマスイブ。 いかがお過ごしでしょうか？今年頑張った人は、もうお休みの友人もいる。 ハワイやアメリカ西海岸に里帰りしている友人は、きっとゆったりとした 時間を過ごしているに違いない。さて、私は、先週と変わらずジムで走り、レッスンを受けて汗…

今年と言う2010年は、もう8日後には、去年と言う2010年になってしまう。 当たり前の事ですが、その境目を一つのセレモニーとして 一大行事として、過ぎていく。まだまだ、今年も残っているし、きっと最後の最後で大逆転もあるかもしれない。 それが、叶わな…

今日から来年4月17日の第21回かすみがうらマラソンのエントリーが始まった。 日本でもマンモス大会を飾る2万5千人のランナーは、圧巻である。都内からのアクセスも良く、土浦駅から徒歩5分の立地条件は、魅力と言えよう。 風光明媚な、茨城の地形、筑波山に…

今日も仕事終わりは、いつも通りました。 コンコースランニング1時間。 その後は、ビランクスヨーガからBODYPUMPまで。 ビランクスヨーガは、今年最後のレッスンでした。BODYPUMPは、本日から新曲にリニューアルです。 最初から最後までハードなナンバー満載…

この比較的平和な日本。 平凡な国民生活は、毎日が同じ繰り返しである。私も例に漏れず、平日は、眠い目をこすりながら仕事に行き。 社会人として役目を果たす。私自身の人生も同じ事の繰り返しの中に、生きていると思う。仕事終わりは、家庭がない分、同年…

今年もあと12日を切りましたね。 まだ、大掃除に年賀状の作成に、まだまだ忘年会もと言う方も多いかもね。この時期って、晴れた日の夕焼けが凄くキレイです。 もちろん寒いのは言うまでもありませんが･･･ 黄昏時は、今日一日が終わる瞬間のひとつと言えよう…

明日は、関西でレースがある。 兵庫県で第22回三田国際マスターズマラソンです。結構、高低差のあるハーフマラソン大会です。 しかもゲストランナーが･･･関東では、チバテレビのローカル番組ではあるが･･･ 走る男Ⅱこと タレントの森脇健児さんがゲストランナ…

ホントに毎日が同じ事の繰り返しある。 でも、時間は過ぎて、季節は変わるし･･･いつも受けているレッスンのレスミルズプログラムも変わる時期である（笑）日曜日が、私の通っているフィットネスの新曲発表会だ。出来る限り万全な体制でBODYSTEP、BODYHEALING…

今日一日は、ホントに寒かった!!!寒がりの私は、仕事中はこの冬初でインナーでタイツを履いた。昨日から居座った冬将軍は、今日はさらにに暴れん坊冬将軍なってしまった。でも、私の日常は同じ事の繰り返しです。 今夜もいつもの場所で走りレッスンを受けて…

『哀しみを哀しみ抜いて、そこから何かを学びとることにしか僕らには出来ない』先日劇場で観た映画「ノルウェイの森」よりワタナベが言った台詞である。もう、戻らない何か。ある日を境にあっちとこっちへ別れた現実。あっちとは、黄泉の国つまり死者の世界…

仕事して、 運動して、お風呂に入って、テレビのバラエティ番組を観ながら夕飯を食べて、立ち上げたパソコンの画面を見ながら 今日一日を振り返る。変わった事は、何一つ無い日常。でも、日々の積み重ね、人との僅かな時間であろうと会話や挨拶。私とってそ…

師走は、あっと言う間に時間が過ぎているようだ。我が家のナナは、日中は窓の隙間から外の様子を伺う。 不法侵入者はいねーか？ zzz･･･居眠り、違います瞑想中です。金曜日、ぶらりと“ひたちなか市”方面へ出掛ける。いろいろ逆風の中の民主党でありますが･･･…

快晴の空の下、第2回香取市、小江戸マラソンに出場してきました。6時起床。 7時15分出発。 約半年振りにバイクに乗って 一番近い駐車場へ8時過ぎに会場入りする。受付を済ませ、スタート地点に程近い鳥居脇にシートを敷き場所取り。 8時45分、 本殿でお祓い…

今年も残り2/3です。結局、金土日と三連休ですが･･･昨日と今日は、一切運動はなしでした（笑）でも、明日の小江戸マラソンは、ベストを尽くします。 さて、本日ですが･･･ 話題の封切り映画を鑑賞してきました。 原作：村上春樹 監督・脚本：トラン・アン・ユ…

昔、地元のバスターミナルにあった唯一のファーストフード 今は、そのターミナルも更地に･･･ 時代の流れを感じますね。さて、神戸ランニングの続きをアップします。 平日の朝、ほのぼのした光景が見られます。 ベンチで寛ぐ老人と犬達。 このオブジェは･･･ …

今夜もいつもの場所でランニングとレッスンを受けてワークアウト。 但し、ランニングは、日曜日の香取小江戸マラソンに備えて軽めでしたね。さて、いつもお邪魔するblogのタイトルが『YOKOHAMAなう』だったので 関西を代表するKOBEのランニング日記をアップ…

只今、22時50分。 帰宅したのが22時。帰宅後は、すぐに入浴そして、夕飯です。 今夜は、寄せ鍋と麻婆豆腐と白米でした。報道ステーションを見ながら、ニュースを入れつつ 胃袋にも、エネルギーを入れます（笑）平日の時間は、あっと言う間に流れていく。でも…

一日遅れて、今日から私は、お仕事です。もちろんその後は、ウェルネスでワークアウトです。 今夜は、久しぶり走ったかなぁ？次の日曜日が、香取の第2回小江戸マラソンである。 もちろん10kmをエントリーしました。前進あるのみです。でも、その前日と前々日…

今日から仕事･･･ではなく。とある近所のお手伝いで、仕事をお休みしました。夕方には、終わったけど･･･ どっと疲れが出ましたね。ある意味、気持ちの部分で、何かが引っ掛かりうまくリセット出来ていない。まぁ、いろんな事ありますからね（笑）さて、もう先…

土日の連休は、結局遠くには出かけませんでした。 のんびりして、あり意味ココロの洗濯でしたね。さて、昨日の黄昏時に、ふと夕日を見たくて 我が家から一番近い土手に、行く。 着いた時には、夕日の半分以上が地平線へ。 うっすら夕日の右側に、富士山のシ…

本日、2010年Ｊリーグの全日程が終了した。我が鹿島アントラーズは、アウェー山形で1-1のドロー。 昨日まで、3、4位だったガンバとセレッソがそれぞれ勝って･･･鹿島アントラーズは、2010年シーズンを4連覇と言う目標が 結果4位と言う非常に残念な結果に終わ…

今朝は、とある夢の途中で、ハッと目覚めた。 まだ4時前だったと思う。外には、雨音が聞こえた。そして、また眠りにつき･･･6時前に携帯に着信が♪♪zzz♪♪･･･。そうこの季節外れの嵐で職場からの呼び出しでした。起きてしばらくは、夢と現実を彷徨っていたかも…

ずっと休み無く、仕事もしてジム通いを続けている。 そして、師走の12月に入った。ホントに、マラソン前と後も変わりない日常が続く。昨晩の日記では、レース自体は不完全燃焼の日記を書きましたが…フルを走り切る現実は、ホントの出来事で･･･この人生10度目…