穏やかな一日。 今年度でも、いろいろありましたが･･･ 無事に終える事が出来ました!! SUNSET、西の空は、真っ赤に燃えていた。そして今夜も、ウェルネスへ。 コンコースランニング走りました。今夜は、だいぶ昨日に比べ暖かく感じた。 16周（10ｋｍ）を52分…

こんばんは。 今朝は、おもいっきり冷え込んで、氷が張っていました･･･ あと、2日で4月なのに寒いですね。でも、やはり日中の晴の天気は気持ちがいいね。 今日も仕事頑張りましたよ。火曜日はいつも通り、仕事終わりはウェルネスへ直行しました！先日、日曜…

本日、午後に地元警察に出頭しました。これで、私は前科者･･･!?違います、運転免許証の書き換えで、出向いただけです（汗;）区分は、優良と言いたいのですが･･･ 準優良で、5年の有効期間ですが、ゴールドではなくブルーなんです。はいっ。私が、前回受けた講…

ただ今、テレ朝でパイレーツ・オブ・カリビアンの第２作が放映中ですね。最近は、私は、とあるシリーズモノのＤＶＤを観ている。そのシリーズモノは、邦画の名作「男はつらいよ」を観ている。この映画は、寅さんの旅先での恋物語に、 葛飾柴又のだんご屋「と…

今月最後の日曜日。 4月もすぐそこなのに･･･寒の戻りで、曇り空で冷たい一日でした。 4月と言えば、サクラの季節ですが･･･ 今日は、佐倉朝日健康 マラソン大会でした。名門チームが、ある千葉県佐倉市で行われたマラソン大会。 私の友人達が、参加しました。…

昨晩は、日記アップ後にベットへ･･･ 溶けるように、眠りはやってきて 気付けば、久しぶりに眩しい朝の光が差し込んでいた。今日は、基本は仕事はオフ。 でも、スタジアムイベント業務が入っていた。14時05分にJリーグ ディビジョン1 第4節 鹿島アントラーズ …

まずは、本日のレッスン締め 『ヒーハー!!!』byブラマヨ小杉 今夜のＺＵＭＢＡでの合言葉です。実は、その『ヒーハー』の下りは、先週たまたま観ていた『リンカーン』で 知ったネタ（笑）今夜も、そのＺＵＭＢＡイントラに強要され（笑） 自ずと、悲鳴に似た…

昨晩、ぐっすり３時間！？くらい寝てやっと復活しました。先週の木曜の日記でボイラ試験の結果が本日出ました。合否は…なんとか、くじ運も手伝い合格しました！！！内心、ホッとしました。でも、まだまだ私の周りには、高いハードルが…何事も積み重ね。ひた…

久しぶり、頭にくるコトが…と言う訳で、今日の日記は、以上です。一晩、眠れば、いつも通りです。また、明日。

今日は、朝から雨模様。 しかも、冷たい雨です。流石に、チャリ通勤は断念（笑） 因みに昨晩は、ランニング後、BODYPUMPをキャンセルして 小雨降る中、泥よけのないチャリで帰宅。もちろん、濡れてもいいようにロングタイツのまんまでした。さて、今夜はその…

先日、大荒れの日、２度目の銚子イオンへ。 そこでコレ↓↓↓ 買っちゃいました♪ そう、NEW Machineです。 ロードレーサー、値段は、またまた激安と言うか、爆安でした（笑） ギアは１４段です。車重は、11キロで、タイヤめちゃ細い。 平地では、結構スピードが…

先週、日曜までの一週間は、ウェルネスに行ったのが、金曜、日曜のみ。走った距離は、たった１０キロ。そして、夜は、外食三昧で焼肉が２回で居酒屋が１回でした。もちろんお酒は、付き物でビールも飲んだなぁ（笑）そして、本日そのツケを実感です(^-^; 仕…

第２０回かすみがうらマラソン大会が、来月４月１８日に行われる。 茨城の三大マラソン大会の一つで、 日本のマラソン大会では参加人数が、東京、那覇に続き･･･ 第三位の２万人越えマンモス大会のかすみがうらマラソンだ。私に、とってのこの大会は、いろん…

今日は、早起き出来ず･･･でも、１１時からスタートのウェルネスのレスミルズ新曲発表会に参加。アクエリアス２リットルとスーパーバームにザバスピットインを消費しながら･･･ 無事に４アイテムを受けることが出来ました。懐かしい顔ぶれも見られたし、もうし…

最近、Googleの機能で、言語翻訳がありまして･･･ 昨晩の日記は、英語に翻訳して載せました（汗） 以下本文です。私の好きな歌の一つに、海援隊の『贈る言葉』があります。 あの３年Ｂ組金八先生でオープンニングに歌われたあの曲です。1) 暮れなずむ町の 光…

レスミルズプログラム新曲発表会です。３ヶ月に一度の更新日です。さて、私は明日、体力の続く限り、全４アイテム参加予定です!! そして、NEW Machineでウェルネスへ行く予定。さぁ、ある意味サバイバルレース、頑張るぞー!!

One of my favorite songs,Auxiliary troops SeaThe 『Words giveThere 』.ThatSensei 3 Nen B Gumi Fri 8The song that is sung in the Opunningu.1) Light and shadow in the city before the DarkTo your left YukuWords giveThan smiling with suppresse…

車を走らせ ３月１６日にオープンしたばかりのイオン銚子へ。平日の夕方なので、駐車場は、余裕で停められました。早速、店内へ。 まずは、イオン側のサイクルショップから･･･サイクルウェアが、３０００円均一や半額。 ロードタイプもオープン特価２９８０…

日中は、気持ちが良い天気が続いていたと思ったら 日が暮れて、雨模様になってしまった。さて、今日は以前、日記に書いた資格取得で お受験してきました。 コチラが 受験票です。受験番号が･･･００９４番です。この試験は、五社択一で４科目で４０問が出題さ…

季節の変化が、毎日感じられる今日このこの頃です。ちょっと、運動できない日々続いていますが… 来るべき、“かすみがうらマラソン”に向けて週末にから また一から頑張るつもりです。さて、昨日銚子イオンがグランドオープンしましたね。 チラシも我が家まで…

必ず、オーダーした後に… 「あとそれから、誕生日をひとつお願いします」と一言（笑） 早速、店内にはバースデーソングが流れ、 お店からシフォンケーキがプレゼント。 それと、インスタントの写真を一枚。 ドラえもんのバースデーカードと共に贈られる。そ…

東京マラソン２０１０、浅草Uターンでのひとコマ。 ふたコマ みコマ（笑） ２月２８日、11：28頃そして撮ったが画像がコチラ↓↓↓

今日は、サンデーホワイトデーです。 バレンタインデーから、もう一月、時間の流れは早いものです。さて、今日で連休は終わり。 東京マラソン2010ゴール後から、走った距離は、２０kmも満たない･･･。でも、たまにランニング以外で、フィットネスでいい汗かい…

ついこの前に、地元県立高校受験の合格発表あったみたいですね。スポーツも勉強もそうだけど…やはり覚える作業には、ある程度、生まれ持って来たセンスが必要かも。私は、見た目は、スポーツ出来そうな体格だけど…実は、運動音痴（笑） 未だに球技や団体種目…

いつも、思うのだけど… マラソン後って、やっぱり歩くのは辛い（笑） でも、一緒に走ったメンバーや応援に駆け付けてくれたメンバーと会うため 待ち合わせの場所へ。 長い連絡路を歩く。 空を見上げると、あの冷たい雨が、嘘のように晴れ渡っていた。 やがて…

人生は、まだまだ長い。本日nemoyanは、またひとつ、年を重ねる事が出来ました。 何も無いことがイチバンの幸せです。健康で、バリバリにフルマラソン走れる体力と、 誰とでもフレンドリーに、接する事が私の持ち味デス。人生で言うと、折り返し地点かな??で…

こんばんは。 今日のニュースの話題は、国内98番目の茨城空港の開港の話題がトップでしたね。 開港当初は、アシアナ航空の韓国への定期便の往復が２便のみ。 やがて、スカイマークの神戸線も増えるみたいですが･･･ 地元、茨城県民として、ガンバレーとエール…

新宿都庁前から、スタートしたランナー３万５千にのうち 約３万２千人が、有明、東京ビッグサイトのゴールを目指す。 ※３千人は、１０キロ日比谷公園ゴール。 ゴール直後の表情は様々 私は、ご機嫌♪名残り惜しくも、ゴールゲートを離れる… 歩く、歩く。 まだ…

大きなイベントが終わり、達成感と充実感と心地いい疲労感が残った東京マラソン２０１０。このblogを通して、東京マラソン迄のプロセスを楽しみ そして、ようやく辿り着いた場所は、新宿の都庁。 そこから、スタートの合図があり、３時間２４分５５秒の“今”…

佃大橋は、緩やかに長い上り坂だ。 ２００８年大会は、ちょうどへばりかけていたとこを… まだサブ３を達成していない“猫ひろし”が調子よく追い抜いて行った。当時、私は、お魚くわえたドラ猫を追いかけ走ったサザエさん状態（笑） 結局、抜かしてそのまんま…