連休2日目。 午前中は、家業で種まきを行う。本来ならば、田植えの季節ですが、震災の影響で水田に送る水路や機上がやられて 復旧で時間がかかり、例年より遅れています。さて、4月も今日で終わってしまった。今日の黄昏前にウェルネスへ。 昨日のパンクも苦…

本日4月29日は、祝日。未だに「あっ天皇誕生日!?」と思ってしまう昭和な自分が居ます。ついこの前まで、“昭和の日”でしたが、今は“みどりの日”。まぁ今日から大型連休がスタートしましたね。私は、特には、大事な予定はありませんが…日常を意識して、一日を…

いよいよＧＷ突入です。今日は、何とか定時に、仕事を終わりました。巷では、大型連休です。 私は、カレンダー通りの休みなので、 三連休、一日出勤、三連休、一日出勤、二連休。予定は、白紙。でも今夜は、久しぶりの飲み会です。 ほどほどにお酒を嗜みまし…

今日も一日、風邪が吹き荒れる嵐の一日でした。最近は、芸能人の訃報が多い。先日、元キャンディーズのスーちゃんこと、 田中好子さんのガンで逝ってしまい、ただ驚くばかり。そして、演技派の俳優の田中実さんの自殺…。人の死は、ただ悲しみが深くなるだけ…

今日も、いろいろありました…。まずは、仕事が出来る環境に感謝。そして、帰れる場所があるマイホームある。今夜は、自分時間を大いに楽しんだ。定時に仕事が終わった一時帰宅。 すぐさま、サイクリストに変身（笑）進路を近くのソフトバンクショップへ。 iP…

昨晩は、自宅でゆっくり寛いでいたところ…見知らぬ電話番号から着信。電話の向こうでは、合成音声によるガイダンスが流れる。そう、地元消防本部からの火事の情報が、分団長の私に早過ぎた!!!その後、すぐさま消防団の制服に着替えて出動しました。しかし、…

さっき火事の出動有り。 分団長の初仕事でしたf^_^;)

スマートフォンデビューしました！！私の携帯は、ソフトバンクなので、わき目も振らず iPhone4まだ、活用の仕方は、チンプンカンプン（笑）さて、どこまで使いこなせるでしょうか？

今日も無事に終わる事が出来た!! 仕事に、運動に。今月も、あと10日だ。 一日、一日未だに続く震災後の余震を身体に感じながら、 仕事終わりの空腹を感じながら運動できる幸せを感じよう。さて、本日私が通っているカシマスタジアム内のフィットネスの カシ…

こんばんは。今夜は、何とかウェルネスに間に合いました。そして、お初のヴィンヤーサヨーガを受けました♪ 感想は、もう少しクラスを受けてから。さて、日曜日に皇居ランニングのスナップショットを頂いたので掲載します。 今の私にとっては、イイ感じのペー…

本日、私宛に佐倉朝日健康マラソン大会実行委員会から封書が届く。 中身は… 鮮やかなグリーンの参加賞Ｔシャツと30回目の記念大会と言う事でキャップが入っていた。本来ならば、今年3回目のフルマラソン13度目のランニングをしていた…。同じ気持ちのランナー…

私の友人と言うべきか、知人と言うべきか とある女性ランナーが先日行われた 『太平洋と日本海を桜でつなごう ２０１１さくら道国際ネイチャーラン』を見事に完走した。大会の趣旨は以下の通り“太平洋と日本海をさくらでつなごう” 平成23年4月16日〜17日にか…

昨日の皇居ランニングは、プチドライブも兼ねての約12時間のツアーでした。行くにあたっては、毎度の事ですが、、 私は、念入りに調査してプランを決める。ある意味、ツアコン兼、運転手兼、記録兼、web担当（笑）早い話が、世話好きの性格です。皇居ランニ…

今日も見事な晴天でした。快晴の空の下、首都TOKYOへ。目的は、残念がら震災の影響で中止になった“かすみがうらマラソン”へ捧ぐ メモリアルランニングでした。基本ご覧の通り、かすみがうらマラソン参加賞Ｔシャツと帽子のランニングスタイル。一際、あのオ…

まだ外は、明るいです。今日は一日、マイペースで過ごせました。 とりあえず、１０万キロを超えたマイカーのオイル交換。昼間は、食後に長めの昼寝をして、 壊れた瓦が落ちた屋根の補修で、さっきまでブルーシートを母と一緒に被せていました。相変わらず震…

こんばんは。今日は、何とかフィットネスに間に合いました♪目的は、BODYPUMP60分。 その前にもアップで、いいペースで30分走り、直後にレッスンを受ける。 BODYPUMP２曲目のスクワットで、心拍数が上がり マジで失神するかと思いました。その後も、久々動か…

今日も仕事は、残業で運動は出来ませんでした…。帰宅後、先日注文したアレ が届きました。中身は… 東京マラソン2011 Special Data CDです。画像は、だいたい昨年と同じ撮影ポイントで記録されていました。 トータルで約120枚のショット。2/3が定点カメラによ…

今日も仕事で定時に上がれず帰宅したのが22時を過ぎた。最近は、定時に帰れてラッキー♪と思うようにしている。なので、この生活もある程度は、慣れてきた。今の自分は、出来ない約束は、しない。やれることは、先延ばしにしない。この状況下でも、思いやりを…

こんばんは。東北大震災から一月が過ぎようとしているのに、未だ震度６弱の余震が続いている。今日も朝と昼過ぎに揺れて、いわき市の震源と聞いた時は、 福島第一原発は、大丈夫!?と緊張が走った。その福島第一原発事故も、かのソビエト連邦時代に起きたチェ…

さっきまで仕事でした…。さて、今夜はもう寝ます。どっと疲れた月曜日でした。

今日は、朝から地元の消防団の辞令交付式に出席した。とうとう分団長になってしまった〜〜。会社的にも昇進、消防も階級が上がった新年度。 いずれも地位の向上と共にあらゆることで責任を追うことになる。年齢的にも、もう冒険とか、やんちゃな事は出来ない…

って…。仕事です。日中は、順調でしたが…帰る間際にトラブルで、さっきまで、てんやわんや(-_-;)

おととい、この震災で物入りなのに…また無駄使いをしてしまった。 それは、マラソン大会でお馴染のプロカメラマンが撮るナントカの奴。せっかくの記念にと言う訳で、過去２大会分買って大切な記念になっているのも確か。 しかも、東京マラソンと言うことで、…

こんばんは。日中の暖かさが春を感じる一日でした。今日も、何とか定時に仕事を上がりました。 今夜こそは、運動へ…。しかし、父からの電話で、昨日に引き続きベルリンの壁ならぬ NEMOYAN納屋の壁を、「自由だぁ〜」と心で雄叫びを上げながら破壊しました。…

震災後、久々の定時上がり♪今夜は、そのままいい調子で、ウェルネスへ。。。 と言いたいとこですが…自宅へ帰りました。そして久々にマイカーも洗車してピカピカになりました。我が家には、18時過ぎに到着。 まだ、少しだけ明るいので、そのまま大ハンマーを…

何とかフィットネスに間に合いました♪昨晩のコンバットの筋肉痛が癒えないまま…ボディパンプ45分に参加しました。さらに足腰にキマシタネ（笑）レッスン中は、顔だけではなく足腰も笑っていました。だんだん、ウェルネスもお馴染の顔が戻り、少しづつではあ…

今日、３週間ぶりにレッスンを受けた♪ホントは、行けるかどうかは怪しかったけど･･･ 何とか間に合いました。久しぶりのボディコンバットは、 この三週間使わなかった筋肉に良い刺激を与えてくれた。その後、場所を変えてランニングも出来た。運動できる環境…

糸魚川健康づくりセンター 「はぴねす」13時にグランドオープン。 16時から17時ＺＵＭＢＡ。 18時から16時45分ボディーヒーリングショート。だって。

そう 「はぴねす」急げ〜！！

こんばんは。 今日から新年度がスタートしました。そして、4月1日と言えば“エイプリルフール” 四月バカですねぇ。嘘をついても許される日なんですが…皆さんは、嘘をつきましたか？私自身は、この日記もある部分フィクッションだったりして… 今日に限って、全…