昨日は、台風14号がかすめて風雨をもたらした。台風が去って、天気が晴れると思いきや･･･ 曇り空の一日でスタート。9：00 市内の図書館に入りしました。そして、昨日から準備をしていた『朗読の部屋』の舞台を仕上げる。 何とか出来ました！そして、あっと言…

最近、本家のソフトバンクのCMのお父さん犬のお母さんは、若い婿を もらったらしいけど･･･我が家のお父さん犬ならぬ、娘犬のナナは･･･ 祖母と、ガールズトークです。 何かお互い女子力について熱く語っていました（笑）さて、本日の夕方から夜にかけて台風が…

こんばんは。 西から台風14号が接近しつつある、今夜。 私は、いつも通りに、ウェルネスで走り、持ち上げ、踊ってワークアウトでした。さて、今夜の一番の話題は、zumbaでしょう♪ 先週、SALAさんの予告どおりハロウィン仕様で、お出掛けしました。でも、実際…

今日は、朝から雨模様で、しかも真冬並みの寒さ。 でも、西から上陸すれば観測史上2番目の遅い台風が週末にやってくる。季節は、ホントに目まぐるしく動く。私は、連日ウェルネスにてワークアウト。 昨日、起きてすぐに、火曜の30km走のダメージは、筋肉痛と…

10月末は、いつも感じる事がある。私にとっては、切なく懐かしい季節である。 今日も、仕事をしながら何かが引っ掛かっていた。それは、もちろん私しか分からないことでもあるけど･･･今を遡る事、15年前。1995年（平成7年）は、私にとっては大きな出来事があ…

北日本では、初雪の便りが届いた。そして、コチラもその寒気が降りてきて午後は冷えた。 今シーズンお初のランニンググローブを着用する。そして、金曜日からやっとまともに走った。 ワークアウト場所は、いつもと同じのウェルネスだ。17時半に走り出し、終…

そう言えば･･･ここ三日。 まともなワークアウトはなし。でも、目指すとこは、人それぞれ。私は、只今はちょっとお酒が入り、切羽詰まっていません（笑）blogにも飲酒アップ禁止と言う、禁止事項があれば･･･ 二日に一度、間違いなく私は、違反している事でし…

鹿島アントラーズvs横浜F･マリノス戦のカシマスタジアム ホームゲームがありました。私は、いつ以来のボランティアだろうか？ 多分、暑い夏になる前に参加して以来かも。１１時（キックオフの５時間前）にスタジアム入り 久しぶり自宅からロードサイクル走ら…

休みの日の快晴は、嬉しい。 本日の休みは、今月唯一のフリータイム。 と言いつつ、最近の私はいつもと同じ行動パターンですが（笑） スーパーカーを見たり、映画を観たり、 （そう、MIシリーズとCEシリーズのあの方が再び共演したあれです）スポーツオーソ…

ホントに実に、ワンパターンな一週間だろう（笑） 今日の私の行動は、仕事して･･･ そのまま、フィットネスへ。 1時間走って、スタジオで二本レッスン受けて終了。その後、神栖のレンタルビデオ店にＤＶＤを返却して 自動車で適当にぷらぷらと帰りました。明…

今日は、とうとうお天道様にはめぐり合えませんでした。遥か日本の南の奄美では、想定を遥かに超える豪雨のニュースが流れた。 この異常気象は、遠くの出来事ではない事を痛感した。この風光明媚な関東平野の東の鹿島灘に面する地元では･･･ 私の日常が繰り返…

先日、マイカーの走行距離が10万キロを超えた。 そして、本日このnemoyanの日記も10万ビューを越えました。多分、私自身もこまめに、blogをチェックしているので5万ビューは 私がクリックした結果かもしれません（笑）さて、本日も昨日同様にウェルネスにて…

最近は、結構ワルイコトが続いたりした。かと言って、急にイイコトになったかと言うとそうでもない。じゃ、どっちなんだと軽くツッコミが入りそうですが･･･今夜の日記もいつもと同じです。 仕事終わって、ジムに行ってどーの、こーの（笑）今日のワークアウ…

秋深まる季節です。朝夕の気温差が出てきました。 さすがに只今、部屋にいても半袖では、寒く感じます。私は今日から仕事が始まり。 秋晴れに誘われ、自転車通勤しました。先週、タイヤ前後交換して、さらにギア、ブレーキを調整したので 新品同様に、快調に…

昨日は、鹿嶋まつりを満喫しました♪今日は、早朝から地元の用事で、忙しかったね。昼下がり、やっと解放され（笑） スタジアムへ。でも、今日は鹿嶋まつりは、行かずに･･･ ウェルネスへ。行ってすぐに本日、お祭りでダンスを披露したジュニアHIP HOPの小学生…

気持ちの良い秋晴れの土曜日でした。サンセット間際の頃･･･ 私は、神之池を走っていた。 空には、うろこ雲が見事に広がっていた。一人、自分のペースで走る。 結局、今月最長の18kmを走る。終わった頃は･･･ 真っ暗。 1時間半、走り終えたiPodはこんな感じで…

今日一日は、仕事を休みました。諸々、片付けなければ･･･沢山あります（笑）さて、その片付けなければならない事が、片付いたかは･･･疑問ですが。さて、さて･･･ 一番片付いた言えば、髪形。 昨日までボサボサでした。 行きつけの理髪店で、男前一丁上がりで…

女心と秋の空。 と言ったもんですが･･･ジェンダー的には不適切な発言ですね。でも、秋の空模様は、変わりやすい。気温の変化も大きいから油断も禁物である。でも、逆に考えれば1秒ごとに変わる落日を見ていると ああ、私は生きているんだなと実感する。刻一…

昨晩、東京マラソン２０１１の申し込み結果が出ました。多方面のblogを見るとそれぞれ一喜一憂あったみたいです。私は、過去2008年、2010年と運良く当選して、いずれもフルマラソン完走しました。さて、私の今年の結果は･･･。非公開にします。敢えて今回の抽…

本日、長年付き合ってきた愛車nemoyan号（初代ステップワゴン）の 総距離が100000ｋｍを超えた。新車からのお付き合いではなく･･･ １年半落ちで、知人から譲り受けた車でした。無事故で、何とか今年も車検を取って、乗り続けようと決めました。心機一転、車…

雙峰祭ってどう読むのでしょう？ぞうほうさいと読むらしい。その雙峰祭は、どんなお祭りかと言うと･･･ 筑波大学の学園祭です。三連休日の最終日にやっとお出掛けできました♪職場の上司の情報で、筑波大学の学園祭が面白いと聞いたので 早速、フットワークが…

今朝もかなりの雨で目が覚めた。そして、肌寒いと言う季節になりました。油断をすると･･･風邪に。要注意ですね。カラダは、まだ私自身に休めと言っているようです。急ぐことは、ない。今の私の中では、遅咲き、大器晩成･･･ と言うコトバが出る。そう急ぐ事は…

雨、大雨、土砂降りが続いています。連休初日は、秋空に惹かれてぶらり旅は･･･ 出来ませんでした。それとカラダは正直です。まだ、腰が痛い。今日は、一日自宅でネットしたりＤＶＤを観たりゆっくり過ごす。明日もこの雨が残り雨模様ですが地元の住民体育祭…

こんばんは。 やっと週末を迎えました。ホントに、忙しくてハプニング続きの今週でした。 イイコトも悪いコトも半分づつですね（笑）さて、相変わらずぎっくり腰は、芳しくありません。 今日も仕事には行きましたが･･･仕事上ではかなり足を引っ張りましたね…

どうやら ぎっくり腰になったみたいです。ウェルネスでは、結構流行っていて･･･ メンバー、イントラ関係なくなっている話を聞きました。そして、流行りモノ好きの私もブームに乗りました（笑）でも、現実は、厳しく･･･立ち姿勢が、明らかに老人に。もちろん…

今日一番、受けた出来事がありました。まずは、つくばマラソンの公式ホームページへ行くべし。そして、最新トピックスを見ると… フルマラソンのゲストランナーがダンディー坂野さん、に決定しました。(笑)猫ひろし、ノッチ、そしてゲッツ！(笑) 二匹目のドジ…

今週の前半は、雨の予報がない。約１ヶ月ぶりに、ロードサイクルで通勤する。 まだ、風は気持ちいい。約１８分で職場へ到着。 良い感じで、汗が滲む。そして、仕事で不覚にも･･･作業中にモノを持ち上げる時に 腰の辺りに電気が“ビリッ!!”とはしった。あちゃ…

知らず知らずに溜まるのは･･･ストレスです。それは、生きていく上では、 誰も必ず世間様と自分とのあいだに摩擦は生じるもの。私の怒りの沸点は、高いのかな？ それとも低いのかな？結構、我慢強いのが仇で、取り返しが付かなくなる事もしばしば。 でも、す…

日曜９時前、東京メトロの西早稲田駅。 本日、 東京の早稲田大学まで国家資格の試験を受けて来ました！ 早朝の高速バスは、都内に入りすぐに、スカイツリーがお目見えです。国家資格試験は、初めての体験に戸惑いながら、 朝から夕方までみっちり試験浸け！…

こんばんは。 あっという間に日が暮れました。一昨日、月間250ｋｍを達成しましたが… 実は…今週、スタジオでのレッスンは、一本も受けていない。そして、昨日と今日はワークアウトは、なしです…。 運動と勉強の両立はなかなか難しいものです。 明日、いよい…