今日は、朝から雨模様で、しかも真冬並みの寒さ。 でも、西から上陸すれば観測史上2番目の遅い台風が週末にやってくる。季節は、ホントに目まぐるしく動く。私は、連日ウェルネスにてワークアウト。 昨日、起きてすぐに、火曜の30km走のダメージは、筋肉痛と…
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