コロ助は、キテレツなり（笑）今夜も、ＺＵＭＢＡまで頑張りました!!が、しかし やっぱり弾けるにも、パワーが無く。。。今夜もお･･･いっぱい、いっぱいでした。 でも、耳から曲を楽しんで、リズムを感じました。来月は、新曲があるみたいだから、次は、元気…

こんにちは。昨日の同じ時間は、まさに灼熱地獄でした(^-^;それに引き換え、今日のこの涼しさは、なんでしょう？なかなかカラダがついて行かないのがホンネ。とりあえず、本日で７月が終わり。 タイトルは、昨日の深夜テレビ番組「アメトーーク」有吉プレゼ…

午前１１時半職場の温度計は、３４℃を指していた。海の日以降は、なぜか晴天が続かない。 ニュースでは、日照不足の野菜の不作により、高騰の話題がちらほら出ている。でも、お日様が出なくても、蒸し暑い。 外に居るだけで、流れる汗。 人間も参ってしまう…

ウェルネスの水曜日の夜は、 ボディコンバットショート30分が終わるのが20時05分。次の20時30分のボディヒーリングまでは、間がある。 ちょっと、運動するのも中途半端なので、おしゃべりタイムには、いい時間である。今日は、約20年ぶりに高校の同級生とお…

本日は、昨日、群馬県館林市で、発生した竜巻被害の話題でニュースで 被害状況をブラウン管から伝わり、自然の驚異に驚くばかりだ！竜巻では、ないけど私の住んでいる鹿行地区でも、 強風で鉄塔が倒れて停電や、ダウンバーストで港の移動式クレーンが崩壊し…

昨晩は、久しぶりにリアルな夢を見た。もう、会えない人が隣りに居た。やっぱり、疲労ポイントは、還元されても･･･ 次は、心労ポイントが貯まったのかな（汗）今日の暑さは、水分を摂っては汗をかき、また水分を摂っては汗をかき を何度も繰り返す。そして、…

こんばんは。いろいろ、人生の苦さを経験した昨日から、一晩明けて･･･。今日も、空は青色、我が家の上空では、『ピーヒャラララ〜〜〜』と トンビが、気持ちよく旋回していた。外にいるだけで、汗は流れ落ちる。あまりにも、天気がいいので思わずヨガマット…

こんばんは。本日、曇り空ではありましたが、青空も見えて じりじり照りつける太陽が、夏を印象付ける一日でした。 今日と言う日もあっと言う間に過ぎた。 今日感じたこと。それは、久しぶりに怒られたこと。誰に、どう言う訳で怒られたのかは、伏せておきま…

こんばんは。 最近の私のblogは、イマイチ。そう、気持ちが入っていない。 日々の時間に追われている。それでも、人から言わせて見れば充実した毎日を送っている。そして、自由がある。仕事もある。 仲間もいる。 美味しく食事できる。贅沢なことばかり。そ…

先日、成田のスポーツDEPOで、来年の東京マラソンのポスターを発見！ ８月一杯がが申し込み期間。そして、申し込み用紙もゲット。 早速ウェルネスメンバーに配布しました。あれだけ、メディアで騒げば、来年も倍率アップ間違いない。 昨年が5倍で今年が7.5倍…

今日は、ダイヤモンドリングにコロナ等、普段聞きなれない天体用語が飛び交った。 そう、46年ぶりの皆既日食でした。残念ながら、私の職場の頭上は、曇り空。 部分日食の時間に空を見上げても、曇って居るのか 月に太陽の一部が隠れているのかは、分からない…

曇り空、小雨交じりの朝。 久しぶりに、涼しさを感じた。やはり、ほとんど家を空けていた三連休。 仕事へ行く朝は、辛かったなぁ。でも、何とか不安定な天気でしたが涼しさに助けられて･･･ 今日の仕事は乗り切れた。さて、仕事終わりに、疲労ポイント★★★★★満…

こんばんは。 いろいろあった三連休。今日でおしまい。本日は、こちらへ行きました。 牛久のガンダム（大仏）が見える… サイド７へ。 違うか、 お台場です。 なんちゃって（嘘デス） お台場行った友人からの写メです。 等身大ガンダムでした。私は、こちらへ…

おはようございます。 ホント、昨夜も寝苦しい夜でした。 今朝は、ウコンのチカラとファイト一発のチカラにお世話になりました。早朝より、部屋の不用品を少しづつ処分しています。 さて、深夜？明け方？にアップした日記の続きです。劇団の稽古を一足先に後…

(画像は、石原裕次郎の２３回忌法要の頂き物です。チョコは西海岸お土産。そして、画像とタイトルは、無関係です･･･）土曜の夕方から、日曜の深夜まで･･･久しぶりに、家を空けた。と言っても、ずっと市内にいましたが…。とにかく、長い長い濃い２日間でした…

こんばんは。今日一日は、不要品の処分と掃除で終わりました。昼下がりは、昼寝して疲労ポイントも還元です。 その変わり運動は、ゼロ。 今夜は、遅い時間ですが…市内にオープンしたてのアラウンド寿司（回転寿司）はま寿司へ。 大好きなサーモンをほうばり…

継続は、チカラなり。昨晩の話の続きになりますが…私のblogのアップ時間は２３時過ぎ（汗） 帰宅が、どうしても２２時。 それから、お風呂、夕飯を済ませるとあっと言う間にこんな時間に･･･それでも、毎晩楽しみに見ているよと、言われればついつい その日、…

こんばんは。 昨日、Ｊリーグナビスコカップの試合でウェルネスは休館日でした。 一日、休養して火曜のBODYPUMPの筋肉痛もなく仕事終わりにウェルネス直行デス。天気は、もちろん快晴、しかも18時前なのに気温は２９℃!! 疲労ポイントもゼロです、ロッカーで…

空は、ブルースカイです。 海の日もすぐそこ。今年は、久しぶりのSingle Summerです。海は、癒しの時間です。 また、どこかでいくつもの夏物語がある事でしょう。では、それぞれのSummer満喫してください。

こんばんは。 いや〜今日も暑かったです。１１時に職場の温度計を見ると３４℃!! 見ただけで、くらっと来ちゃいました（汗）そして、気象庁の発表だと、昨日１４日に梅雨明けしたらしいね。 例年より６日早いとか。もう、すっかりSUMMERです。夏と言えば、ア…

今日は、週の真ん中水曜日。 今週は、お日様も三日連続ご出勤デス。たぶん、昨日のBODYPUMPでのスクワッドは、じわりじわり今日から明日へ掛けて 筋肉痛だ･･･。じわりじわりと言えば…ガソリンの価格も値上げです。 昨日まで、店頭表示がレギュラー１２１円が…

こんばんは。 世の中の話題と言えば、政治。 間のなく、衆議院解散、そして総選挙。 どこの政党を支持している訳ではないけど、暑い夏になりそう。世の中は、景気は、悪く人のココロの中まで悪くなるのは、悲しい現実だ。 さて、週間天気予報も今週、雨は無…

昨夜は、ホントに半年ぶりにぐっすり眠れました。 そして、今朝の出勤途中のラジオAM文化放送、ソコダイジナトコで、 吉田健康（８時００分〜）『生活の中の身近な医学！』と言うコーナーがある。要は、ドクターたかよしが、生活の中の身近な医学の素朴な疑…

こんにちは。 土日は、地元のお祭りで結局、半径500ｍから外には、出ませんでした(^-^; とりあえず、無事に終わり安堵。昨晩は、半年ぶりにぐっすり眠れました(-.-)zzz今朝は、眩しい日差しを浴びながらの出勤です。 午前８時で２８℃！週末、食べて飲んだ分…

私の好きな俳優で、スティーブ・マックィーン（代表作、荒野の７人・大脱走）が出演している、脱獄モノの洋画ＤＶＤを観た。 映画『パピヨン』1973年作、フランス映画脱獄モノと言えば、やはり名作は、言うまでもなく大脱走、最近ではショーシャンクの空へが…

この一週間、ずっと暑い日が続いていた。 （夏バテ気味のナナちゃんです。） でも、今日は曇り空のおかげで、暑い日差しなく そして、蒸し暑さもなく過ごしやすい一日でした。地元の祇園祭りは、大人になって初めて参加そして仲間入りをした。 ちゃんと、800…

おはようございます。 今日は、早朝６時より地元の祇園祭の準備でした。暑さは、これからかな？あまり、飲み過ぎないようにします。さて、本日、Ｊリーグ開催でカシマスタジアムでは大宮戦です。しかも、来場者数５００万突破記念メモリアルゲーム。 是非、…

good evening!konbanha（未変換）こんばんは。 今日は、強風吹き荒れる朝でした。私が、昨晩の日記で“毒はく”したから天もお怒りになったのかな!? さて、仕事終わって帰る頃には、風も止んで、疲労ポイントも還元されず… なので、職場からいつものウェルネス…

こんばんは。 まだ、蒸し暑く風呂上りのビールが旨い日が続きます（オヤジ発言）。今夜も、疲労ポイントは還元されぬまま、 カレーパン＆バナナ３本＆ヨーグルト（バナナ味）をチャージしてウェルネスへ。早速、今夜のウェアも、昨日買ったOpのＴシャツを下…

今夜も、パソコンを開いたのが23時前です^^。今日は、ちょっと家の用事プラス、休養のため有給休暇とりました。 朝は、ちょっとパラパラ雨が降ったりしてましたが、合間を見て 田んぼの草刈りでした。午前中は、いい感じで家業手伝いでした。お昼は、久しぶ…