じつもフィットネスで一緒に汗を流しながら スタジオプログラムにランニングにマラソンに頑張っている友人の結婚披露宴に行ってきます。

今夜もいつも通り、仕事終わりにフィットネスへ。あっその前に神之池走ったっけ(^^;;薄着になる季節に近づくと新しいメンバーの顔触れも増える。最近は、どのスタジオプログラムも一杯だし、マシンを使っている人も増えた。 そんな風景を見ながら運動を楽し…

昨日は、せっかく予定の空いていた日曜日なのに… 風邪がぶり返し、どこにも出掛けなかった。そして今日から普通にお仕事。 やっと仕事が終わり、いつも通っているフィットネスへ直行。行くと変化が。廊下にレットカーペット！何だか赤い絨毯の上を歩くのは気…

祝日前の今夜 マシンも混雑していなくてプログラムも雑音がなくて平和だったなぁ。快適、快適(^^)

本日、ちょこっと早起きして今年お初の皇居ランニングへ。Ｈ二郎ラモプレゼンツの企画に、私のnemoyan号に地元フィットネスメンバーを５人引き連れてドライブも兼ねての一日でした。まずは、 お揃いの今年のかすみがうらマラソン参加賞Ｔシャツ♩ 女子チーム …

毎日が目の回る速度で進んで行く。昨晩は、日記をアップしてベッド横になったとたんバタンキューｚｚｚ… あっという間に眠り森に落ちてしまった。 今日も仕事終わりもずっと仕事の事を引きずっ、てスタジアム入りした。何だか頭の中では、いろんな出来事がご…

ここ数日…連休を家業に囚われることなく、フツーに過ごした。ホント、ごく当たり前のことだけどさ。かすみがうらマラソン以後の走り込みの距離は、必然的に落ちてしまったけど一つの目標をシーズン終わりに、多くの人の見ている前で 達成できた事は、結果的…

ヤル気スイッチON！今日も自転車通勤。 いわゆるツーキニストでした。何とか職場までの安全ルートをほぼ開拓しました。。一往復ワンコインの節約は大きいですね。季節を感じながらペダルをこぐ瞬間も生きている証拠です。今年度も仕事は、明日でお終い。キッ…

今夜は、仕事終わりに一週間ぶりにスタジアムへ。年末年始休館日だったフィットネスに年初ご挨拶を兼ねて行きました。ここ最近は、短い時間でも有効に活用すべく、スタジオプログラムの直前まで マシンランで追い込む。今夜もスタジオプログラムまで焼く1時…

午後、昨晩予告した通りキッツウェルネス水戸へ。今回は撃沈でした。でも、よかった所は、BODYPUMPでオペラ座の怪人が流れたこと。 あの曲を聴くと、どうしても思い出す人が居るんだよな(笑)後はぐだぐだでした。 BODYATTACKも久しぶりだったので、変な動き…

何が外れたって？それは、天気予報の話。本日午後には、雨の予報でしたが…天気持ちましたね。でも、21時前にスタジアムコンコース走ったけど外は、南から生ぬるい風が… 確実に、雨が降ってしまう感じでした。明日は、スタジアム周辺で恒例の鹿嶋まつりです。…

今夜もいつもの場所、いつもの時間を過ごしました。私の通っているフィットネスは、鹿島アントラーズが経営するスタジアム利活用の一環で 誕生したカシマウェルネスプラザです。開業当時からのスタッフは、ほんの僅かになりましたが…2007年10月にスタートし…

久しぶりの10月10日の体育の日。雨音で目覚める。一日雨かと思いましたが… スッキリ晴れました。昼下がり、昨日同様フィットネスへ。今日は、BODYSTEPマスタークラスに参加。 1時間のレッスンを終えて、すぐさまコンコースへ。走りだすまで、ペースは決めて…

このリズムが繰り返されるのは、おそらく今年で丸４年です。そうフィットネスの話。 さすがに平日のお昼のレッスンは、仕事で出られませんが…アフター６は、自分時間として 身体を動かしている時間が一番好きだ。走るだけではなく、積極的にスタジオレッスン…

秋の天気は、変わりやすい。今朝は、曇り空に時折、雨がちらついた。日中は、青空が見えたが…フィットネスから帰宅後 また一雨あり。そんな中でも、今夜も目的に向かって進んで行く。目的と言っても走るだけですけど。 それは、私にとって大事な領域です。今…

昨日も走った。 自転車、神之池とスタジアムコンコース。 レッスンもヒーリングも受けて…その後、パンプ＆新コンバットのレッスンの選択肢も ありましたが、結局どちらも受けずドロップアウト。 帰り際2スタコンバットの雰囲気は、待ちに待ったAKB氏の レッ…

仕事終わり。 行きつけのフィットネスへ。その途中、ツイッターでフォローを頂いている友人のつぶやきに!!もちろん祝辞つぶやきしました。さて、今夜のフィットネスでの再会は、予定調和でありましたが… お元気な姿見られて、良かったです。とう言うともうあ…

なので水曜日の皇居は、ランナーで賑わっているみたいですね。週の真ん中の水曜日って結構疲れが溜まって 運動しなかったり、うっかり日記を書かなかったり。何かエアポケットな曜日だったりする。でも今夜は、自分自身に刺激を与えました。 仕事帰りのラン…

涼しくなった。今週は三日出勤。 また三連休。ホントならば、キッツ水戸へ行く予定でしたが… 諸事情で断念。地元のフィットネスでは、レスミルズ新曲発表会のBODYPUMPとBODYCOMBAT。BODYPUMPについては、親しい友人にはネタばれ（笑）おそらく明日は、台風で…

今夜、私は 9月15日に、約半年ぶりに営業再開した大洗ゆっくら健康館に居ました。一足お先に新曲のBODYPUMPナンバーを体験。三連休の初日とあって、思いの外ゆっくらＳＱのメンバーとの再会は、 少なかったけど、数ヶ月前にキッツ水戸でお会いした A嬢とも会…

9月も折り返し。我が家では昨晩、早稲米（あきたこまち）の籾摺りが終わり 30kgの袋に詰めた玄米が出荷された。今日から、コシヒカリの収穫がスタート。私は、仕事でしたが連日の残暑厳しい中、夏バテ気味です。今夜は、5時の茨城沖の地震が厄介でしたが 18…

今日一日、仕事で暇を貰い。家業に従事した。9月とは言え、まだまだ日中は暑い日が続く。今年の稲刈りは、残念ながら豊作とは言えない。 それでも、津波の影響もなく稲作を出来た事を神に感謝しよう。夕方、仕事より早い時間で作業が終わり カシマスタジアム…

フライデーナイト。多くの人々は、その日の夕方に仕事が終わり家路に着いて週末を楽しむか、 もしくは、気の合った仲間とお酒を飲んで楽しく過ごす。私の場合は、ランニング＆フィットネス。結局いつもと同じ（笑）でも金曜の夜は、フィットネスのレスミルズ…

今日も一日天気が変わりやすく蒸し暑い一日でした。雨風は、ランニングの敵。なかなか雨風の中、走る兵は多くはない。 私は、今夜は予めフィットネスでスタジオ中心で動きました。でも、先週からずっと出来てしまった左瞼の“ものもらい”は 大変な事に…。先週…

今日は夕方、各地で一雨あり。都内では、短時間で観測史上記録的な雨が降った場所もあったらしく…季節の変わり目、まだまだ不安定な天気が続く。こっちでは、ちょうど終業間際に降りだして 帰宅途中の道路は、渋滞そして一部地点では道路が冠水していた。で…

今日は、夕方カシマスタジアムに居ました。スタジオでBODYCOMBATを受けて、 その後、コンコースを1時間ちょっとスロージョグ。最後は、ゆっくり2周歩きワークアウト。その後もちょっとアクシデントありましたが…今日は、ゆっくり出来ました♪

久しぶりに、日曜日のカシマウェルネスプラザへ。昼下がり、コンコースを走りスタジオではBODYHEARINGを受けた。日曜日のスタジアムでは、イベントがいろいろありましたね。 日中は、ピッチでは女子サッカーの試合が行われていました。ちょうど、17時前にス…

仕事終わりならぬフィットネス終わりに洗車してきました♪なぜ、金曜の夜に洗車かと言うと… 明日はお出かけ。それと、今週は台風接近のおかげで職場近くの鹿島灘が大しけ 昨日と今日でマイカーは塩漬けになりました。時間がない中、洗車機のお世話になりピカ…

今日も台風接近で変わりやすい天気が続いた。でも、思いの外に風雨が強くは、ならなかった。仕事を定時に上がり、帰宅渋滞の中スタジアム入りは18時20分。久しぶりにヴィンヤサヨーガのクラスに出てみた。 あの雰囲気と自然と流れる時間は、なかなか心地がイ…

生ぬるい風。そう台風が確実に近付いている。 三連休明けの仕事はスロー、通勤ではいろいろ流れが悪く いつも通りスムーズではなかった。でも、そういう時こそ慌てず行くのが大切と心で呪文のように繰り返した。肝心な仕事では、全てがうまく行った訳ではな…