今回のつくばマラソンのレースついては、JOGNOTEに載せました。その他に感じたことですが…良かったこと。 初対面のランナーとの交流が、Facebookのおかげで手短に連絡手段が取れて 今後もネット上で交流が続けて行けること。一緒に練習をして、走る仲間が増…

Sweet Novemberも明日でおしまい。いろいろと充実した時間が過ぎてゆく。半年に渡り目標として取り組んだつくばマラソンが 終わったと思ったら…お次は、東京マラソン追加当選！人生って、だから面白い！でも、トントン拍子に物事は、進んで行かない。まだま…

隠しても仕方ないのですが…本日、東京マラソンから一通のメールが ◇◇ 東京マラソン2012 平成24年2月26日（日）開催 ◇ ◇ 《追加抽選結果（当選）のお知らせ 》 そうです！3年連続走る事になりました！今回の二次抽選については、東京マラソンファンクラブの「…

本日つくばマラソン完走しました。目標としていた3時間5分を切る事が出来ました＼(^o^)／ PBも5分縮め、最高の形でフィナーレを＼(^o^)／迎えました♩応援ありがとうございました。

いろんな意味で精神状態が揺れている。この緊張ってさ、試験勉強をして、いざ試験にのぞむ瞬間だったり 恋をして好きな人に伝えるようなモノだったり それとも、沢山の稽古を積んで舞台の本番を迎えるときだったり何だか、この時間がとてもモドカシイ。この…

さて、この画像を見て 何か変ですよね。しかも約１時間走って気づかない私って。結構おっちょこちょい。ホントにねらっていませんよ〜〜。

今日は、透き通るよな青空が広がった。その訳は、気温がぐっと下がった。 車の窓越しに見える景色はサイコーだ。今週は、つくばマラソンＷＥＥＫ。程よく運動し、程よく疲労を抜く。つくばマラソンまでに、体調を万全に調整する大事な一週間でもある。そして…

つくばマラソンに向けての睡眠時間確保のためお休みします。では。

さて、つくばマラソンまであと6日。今回で13回目のフルマラソンです。 レースまでの調整っていろいろ書籍、雑誌で書いてあるが、なかなかピンと来ませんね。レースは、先週もハーフを走っているが…やっぱドキドキするは。でも、勝負する相手は、弱い自分自身…

皇居二重橋前。 前回は、かすみがうらマラソンTシャツのオレンジだったので 今回はグリーンをチョイス。 浅草の路上で大道芸 なぜか私が助っ人!？ マジ顔です。 華麗手渡し…最後に、雷門で記念撮影。 雰囲気味わえましたか？

昨晩は、JOGNOTEのワークアウト日記をアップするも…どっと疲れがでて、こっちのアップする前に爆睡(笑)健康のバロメーターである食事と睡眠は十分すぎるほど獲っています。そして今週も仕事果５日間頑張って休みが来た！ 明日は某所へお出かけ。つくばマラソ…

あと４日後に、神戸マラソンが開催される。この大会には、つくば方面の友人がエントリーしていて もうカウントダウンに入っている。その翌週には、メインレースの大本命の自身５度目の つくばマラソンがある。２００８年東京マラソン当選で ２００７年つくば…

インターネットの世界は、個人発信でいろんな情報が飛び交っている。私もスマホを所有して、リアルタイムに情報を得られることが出来た。さて、私の情報は、どうなんでしょう？あまり意味のない、私の主観をネット上で投稿して 楽しんでいるだけの寂しい男な…

土日は、東京に坂東市に遠征続きでした。昨日のレースでの筋肉痛はなかったけれど… 今夜は、運動はお休みしてココロの洗濯をしました。年末に近づきとあるハガキが数日おきに送られてくる。出だしの文章は 「喪中につき年末年始のご挨拶は失礼します」と大体…

参戦してきました。 結果は、1時間28分でした。 このタイムが現状では、ベストでありワーストでもある。そう早い話が、フルを12回走って初めてのハーフ(笑)あくまでも、このレースは、つくばマラソンに向けての足掛かり。あと2週間が勝負です。

無事にミッション完了！震災から昨日がちょうど8か月の時間が経過した。 テレビニュースを見ると福島第一原発の様子が報道陣に公開され その現状をテレビ画面を通して窺い知れることが出来た。今なお続く…元通りにするまでには、３０年の月日が必要とされる…

２０１１年１１月１１日 １１年１１月１１日 今日は、１が６個も並ぶ日でした。今夜のフィットネスの風景。BODYPUMPのレッスンの時に開口一番にイントラのK田氏が 「今日は、ポッキーの日です♪１並びの日ですよ！」と一言。そして、レッスンはフツーにスター…

今夜は、季節外れの歓送迎会でした。雇われ幹事でしたが、とりあえず会費もちゃんと払っているので 飲み食いもしっかり。昨晩走った分のカロリーは、しっかりチャージ(笑)仕事も明日を残すのみ。週末は、皇居ランニングといわい将門ハーフの予定です。晴れる…

今夜も、いつもの場所で頑張りました。テーマは、二時間走。自分のペースで二時間走るだけ。 もちろん独走です(^^;;結果は、44周で27.7キロ走りました。ホント、独りでよくやりますわ（笑）昨晩、ぐっすり寝たおかげと明日は、 歓送迎会で運動お休みなので頑…

サボります。寒くなったし、仕事も忙しい。つくばマラソンも近い、睡眠時間も確保しないね。では、おやすみzzz

吹っ切れたという言葉が正しいのかどうかは？？ですが自然な状態で居られるようになった。今日もネット上での出来事大笑いしました。何事にもユーモアのセンスが必要です。但し、一歩間違えば相手を傷つける事もあるので要注意かな。

先日、キッツウェルネス水戸に訪れる時に待合室の近くに 勝田マラソンの申し込み書類があった。そこには、スタッフが一緒にエントリーと案内があり。 受付も一括で行う風景。これってうちのクラブ（フィットネス）にはない。ふと寂しく感じた。私の通ってい…

私は、基本はニコニコしています。職場やフィットネスでも私は笑顔。よく諺にある“笑う門には福来る”長年年を重ねた人を見ると表情がその人柄に出ています。いい例が私のおばあちゃん。 笑顔素敵です。他にもたくさん身の回りにも沢山、笑顔美人に笑顔イケメ…

今日、いつもフィットネスのメンバーでお世話になっている人にホントに、ホントにささやかでしたが、誕生日プレゼントあげた。本来ならば帰える間際に、こっそりがフツーですが。 私の場合は、祝い事なのでこそこそしないで正々堂々と渡した。その訳は、最近…

午後、昨晩予告した通りキッツウェルネス水戸へ。今回は撃沈でした。でも、よかった所は、BODYPUMPでオペラ座の怪人が流れたこと。 あの曲を聴くと、どうしても思い出す人が居るんだよな(笑)後はぐだぐだでした。 BODYATTACKも久しぶりだったので、変な動き…

明日は、キッツ水戸に出没します！待ってろよ（笑）

さて、選択なんでしょうか？洗濯なんでしょうか？今の自分には、優しい時間が必要です。 優しいと言っても、コーヒーで言えば、 ホットのブラックのアメリカンにちょっぴりミルクと砂糖を入れた感じ。でも、さじ加減が難しいんだよね(笑)