さて、東京マラソンスタート前の本編とはちょいと別に… ＥＸＰＯ攻略法。 私は、2008年大会で初当選してからずっと当落に関係なくＥＸＰＯだけは欠かさない(笑)なぜかお金は使わないのに、かなりのお土産を戴くのは恒例行事♪今回も貰う気満々で車で行きまし…

どうやら明日の天気は 良さそうだ。 2月だから寒いのは仕方ない。雨マークがないだけ御の字。さて、レース前日の過ごし方はここまで来たら基本何もしない。 今晩までしっかり食事を摂り、出来ればウォーターローディングを行い。 疲労を抜き。当日のタイムス…