2011-10-02から1日間の記事一覧
つくばイーアスなう。午前は、筑波大学でランニング障害の講義を受けました。 午後は、つくば市内を最終は、ゆっくりと走り。 途中は、ほぼ全力疾走…後半は、プチビルドアップ。1時間半走りました。でも、マックでビッグマックとハンバーガーを 食べてカロリ…
つくばイーアスなう。午前は、筑波大学でランニング障害の講義を受けました。 午後は、つくば市内を最終は、ゆっくりと走り。 途中は、ほぼ全力疾走…後半は、プチビルドアップ。1時間半走りました。でも、マックでビッグマックとハンバーガーを 食べてカロリ…