春分の日に30キロ走った。今夜、16キロ走った。そして明日には、月間400キロ超えそうだ。なるべく明日中に超えたい。
祝日前の今夜 マシンも混雑していなくてプログラムも雑音がなくて平和だったなぁ。快適、快適(^^)
昨日、自宅周辺では傷害事件の騒ぎがあり大変でした。でも知ったのがイオンつくばから帰宅して母から知らされた。 傷害事件の犯人は、服毒自殺と言う結末で今日の地方版に載っていた。急展開な出来事にただただ驚くばかり。人を恨んだり迷惑を掛けたりする好…
特に昨日は、ノープランな一日でしたが… そう言う日こそガッツリ目に(笑)昼前に神之池を5周で23キロ。 夕方にカシマスタジアムを16周で10キロ。地元満喫な土曜日でした。本日は、早起きして洗車。からの… 朝練で神之池へ。 3周走って13.8キロ。そこで今月17…
先月は、確か250キロ走れなかった。風邪をひいて、走れなかったし最後の頃は、半ば諦めていた自分が居た。今月は、震災から2年が経過して、そして私の誕生日の付でした。 そして何よりかすみがうらマラソンが来月にはある。やっぱねぇ、現状に満足したら終わ…
ここ数日は、風じんがあったり冬に逆戻りだったり… かと思えば、九州では平年より2週間も早く桜の開花宣言だったり 確実に春にシフトしています。年度末も近づき、確か昨日が地元県立高校の合格発表日でしたね。私の日常に変化はありませんが…人生初の確定申…
そして本日穏やかにまた一つ年齢と言う数字をカウントした。 まさしく生きている証です。誕生日だからと言って、何一つ変わる事がない。いつも通り仕事して、仕事終わりには、走りました。で… ハイペースなんですが今月に入って走った距離が200キロを超えま…
本日、311東日本大震災から2年が経過した。まだ私の住んでいる地域では、復興工事が行われている。あの時から何が変わってしまったのだろう。 ふと考えた見た。我が家は、新しい家に変わった。 家族は、今のところ元気だ。 もちろん愛犬も。それと走る仲間も…
ホームのカシマスタジアムの開幕戦に行ってきました！21年目のシーズン突入です。やっぱローカルだね。知り合いに多数お会いしました。 そして鹿島アントラーズも勝利(^^)このまま、最終節まで突っ走ってもらいたいね。今日は、おつかれさま。
三月に入り 今日まで月間140キロ走った。マラソンのレースを出た頃は、月間120キロがベースだったし その練習で辛うじてフルマラソンのゴールタイムは3時間半を切れた。まぁそこから紆余曲折で現在に至るが この分だと何とか目標としている月間400キロには、…
この週末3月9日土曜日は、地元カシマスタジアムでは 第2節ベガルタ仙台戦のゲームが行われる。待ちに待ったホーム開幕。いつも通っているスタジアムのホント役目が待っている。私もＪリーグ開幕1993年からのずっとボランティアと言う形でシーズンを迎える。…
人間的に器が小さいかもしてませんが…自分の精神を安定させるため、二枚舌かもしれませんがこの年になっても毒吐いています。そして気持ちを楽にしてます。自分の時間くらいは、我儘言わせてくださいネ。
2011年3月11日14時46分それは、起きた。あれからもう2年の月日が経過しようとしている。 幸い私の周りでは、震災で亡くなったかは居なかった。それでも大きな被害は受けたのは間違いない。だいぶ震災の爪痕は、復興事業が進み消えて来ている。でもまだ至ると…
また新たな一週間がスタートした。明日は、茨城の公立高校の受験日らしい。 上司二人のお子さんがそれぞれ受験で明日は仕事休むので知った。なので、それぞれの家庭では、きっといろんなＮＧワードが 明日までは、多いと想像される。ゆとり教育云々言われま…
この週末は、月も変わり気合いを入れてみた。 金曜15K、土曜23K、日曜23Kと合計61K走りました。有言実行のつもりではないが、今月は400Kを走りたい。 だから前半にどれだけ走れるかが肝である。しかし金曜日の久々BODYPUMPで太ももが筋肉痛。 強風の神之池 …
先頭が過ぎて続々ランナーがやって来た。知っているランナーで一番最初に来たのは… 城西大学陸上部前監督の平塚潤氏44歳。 昨年の東京マラソン関連の東京タワーイベントお会いしました。彼のゴールタイムは2時間26分！ 年代別歴代44歳ゴールタイムを更新した…
今日は、春一番が吹き荒れた。そして夜は、雨模様。それに気付いたのは、だいぶ後になってから。 今夜は、走る事と鍛える事を重点に頑張りました。鍛えるは、BODYPUMP。 だいぶ日数を空けて出たので、筋力の落ち具合を実感。 こりゃいかんとしみじみと。走る…
先頭のアフリカンの選手は速かった。 あっという間に過ぎ去っていた。応援場所を給水所から先のポイントに設営して 日比谷から豊洲へメトロで向かってくる仲間にも分かりやすいように アントラーズの大フラッグを振りながら応援がスタートする。来る途中で給…
応援ポイントは、ちょうど最後の給水地点がある40キロ地点過ぎ。ニッポン放送ラジオ中継を聞きながら移動する。ちょうどマクドナルドの応援ステージの目の前にあるローソンでトイレ休憩と軽食を摂る。移動時からずっと応援アイテムのくまモンのサンバイザー…
その祭りって言えば、東京マラソンの話ですが…今年から東京マラソンは、ワールドメジャーの一つになりロンドン、ベルリン、シカゴ、ボストン、ニューヨーク、そして東京と言う ６大大会の一つになりましたね。市民ランナーの星の川内、藤原の不在のレースは…
今年の東京マラソンも無事に終えて36,000人のドラマも終わった。２００９年大会以来４年ぶりの沿道での観戦は、楽しませてもらいました。とは言え、終わってみたらやっぱ自分はプレーする側がいいなぁと改めて実感。さて、2月24日の東京マラソン当日は、悲願…
本日、早起きして東京マラソン応援に行って来ました！何とか無事に帰って来れた(^^;;
さて、東京マラソンスタート前の本編とはちょいと別に… ＥＸＰＯ攻略法。 私は、2008年大会で初当選してからずっと当落に関係なくＥＸＰＯだけは欠かさない(笑)なぜかお金は使わないのに、かなりのお土産を戴くのは恒例行事♪今回も貰う気満々で車で行きまし…
どうやら明日の天気は 良さそうだ。 2月だから寒いのは仕方ない。雨マークがないだけ御の字。さて、レース前日の過ごし方はここまで来たら基本何もしない。 今晩までしっかり食事を摂り、出来ればウォーターローディングを行い。 疲労を抜き。当日のタイムス…
本日、仕事はか別業務で早朝から頑張って終わらせて午後に東京ビッグサイトへ。 そう東京マラソン関連イベントのEXPO2013に行ってきました。ほとんど、メーカーブースでは、試供品を戴いて 他にも福引きにクレーンゲームに三角くじにチャレンジ。足つぼマッ…
私の東京マラソン2013は、再三書いた通りハズレ。 それでも、私の周りでもかなりの数の友人知人がエントリーしている。その中でも一番多いのは、東京マラソンの公式スポンサーでもある某ランニングクラブの地元会員20人くらいは、当たっている。但し皆さん当…
仕事終わりに久しぶりにフィットネスへ。丸9日ぶりでした(^^;;走ったのは、わずかですが… 走れる環境と健康に感謝です。あしたは、あしたの風が吹く。ぼちぼち行きましょ。
もう２０時過ぎに、我が家へ。ホントにショートショートな旅は、あっという間でした。大阪に行ったのは、確か震災が起こる前の年の2010年の秋以来。あれから何かが変わった訳でもないが… 今朝は、ゆっくり目にスタートして旅行最後の日は、流行りの旅ランし…
風邪は、まだ完治してませんが… 昨日から東京駅から 新幹線のぞみ号に乗って 富士山横目に 名古屋 京都を過ぎて 約二年ぶりの大阪に来ました（≧∇≦）くいだおれと言うより早速、のみだおれしちゃいました(^^;;
巷では、バレンタインデー。 仕事も行きました。そう言えば、今日に限ってチョコは、食べなかったなぁ(^^;;まだ喉痛し。とりあえずレースがない事だけが今の私の救い。 さて、明日は…
