木曜日の夜は･･･

日記二日目。

今日も、仕事でした。
毎日の日課は、ジムへ直行。

車の中で、バナナ、SOYJOYで空腹を凌ぎスタジアム内のジムへ。

木曜は、ボディーヒーリング30分とボディーステップ45分が日課。
その後、メンバーさんとスタジアムコンコースで軽めのジョギング。

今日は、頑張って13周でした。

そこから、帰宅、入浴、夕飯で･･･
この時間。

あっと言う間の時間。

部活ほど厳しくなく、サークルほど仲良しではない、ジムの時間が好きです。

基本は、楽しむこと。

楽しみ方は、人それぞれ。
好きなイントラ目当てにレッスン受けたり、仲間とウェアを揃えて
隣同士でレッスン受けるのも有りだ。

因みに、私のウェアはユニクロで買ったピンクTシャツ。
若さの秘訣は、ズバリ原色。

明日のレッスンは、今年のカラー、一押しのオレンジで頑張ります。

そして連休！
天気も良いしね。