ちょっと太陽が不在の土日でしたね。

今日も、午前中は、ぶらりお出掛け。
お昼に一時帰宅、軽く自分でドライカレーを作って食べて、一休み。

そして、お馴染みのウェルネスへ。
13：45のビランクスヨーガに参加。
今日は昨日の反省点を、踏まえはウェアは上下オレンジ。
それと、ちょっと被り物をしました。
意識すべきは、第4チャクラと口元（笑）。

髪の毛がキャップにスッポリ隠れて、自分的には『おお、海老蔵だぁ』と内心思っちゃいました（笑）

レッスン中は、ホント集中です。
でも、一番ハードは、腹筋で出てくる舟のポーズ。
あお向けた状態から、お腹を中心に足と頭を“くの字”にする。
足は真っ直ぐ浮かし、目線に足の指を持ってくる。

もう、始まってすぐにお腹はプルプル。
SALAさんから、皆さん沈没しかけていますよ。。。
確かに…、腕も右に左に。

まぁ、少しづつ慣らしていきます。
はいっ。

15:15からは、BODYPUMP60分です。
さっきコメントに書いたとおりBODYPUMP60と言うナンバー。
いや〜懐かしいです。

でもハードでしたね。
こっちも、イントラさんに合わせて真剣にがんばちゃいました。

もう、帰宅後は夕飯をしっかり食べて、その後軽く横になりました。

そして、今日も、あっと言う間に時間が過ぎて夜になりました。
ずっと、夜は外出が多いので、実はもうゴールデンタイムにテレビを見る習慣はないですね。

ちょっとテレビの話題には疎い、今日この頃です。

そして、最近はBlogを始めたのでデスクトップPCに向かい、
独り言を、キーボードに打ち込む。

さらに、ジムメンバーや友人のblogのコメント、各自のblogもそれぞれ個性的で面白い。
そして、カウンターなるぬ、ページビューを付けたおかげで、どれだけ私のblogを見た回数が数字で出る。
ヤバいくらい、ちょっとネット依存が…。

でも、基本は生身です。

人対人。

もちろん、ネットの世界だからどこからか、私のblogを見ているかもしれない。
それも、ウェルカムです。

共感、反感、スルー大いに結構。

あくまでも私的な、日常です。
但し、訳の分からないコメントは削除します。

それと、私の日記上で不適切な発言、コトバがありましたら、コメント下さい。

さて、明日からまた仕事です。
明日は久しぶりに太陽がお目見えです。
仕事終わりは、また卜伝でランニングですね。

ゴールは、遠いなぁ。