週の真ん中

今朝は、珍しく太もも、ふくらはぎに張りを感じた。

ランニングも何だかんだ、継続中。
おそらく、昨晩のボディヒーリングでの効果が出たのかな？

仕事前にエアサロンパスを患部、一吹き（笑）

蒸し暑い一日頑張りました。

ランニングもコンスタントに、只今216/200km☻。

業務に支障が来さない程度にがんばろう！