月間475ｋｍペース!?

今週はランニング週間でした。

今月になり今まで走った距離は９５ｋｍ！６日でこの距離だから月間ペースにすると95k×5で475㎞です。

但しそんなに今回は命かけては、練習していません。

もう一度、じっくり走ることを心がけているだけ。

おそらく明日は、走れませんね。
午前中は田んぼの稲の種まき。
午後は、Ｊリーグ鹿島アントラーズのホーム浦和戦のボランティア業務で
あっという間に過ぎて行くことでしょう(^^)

では、今夜は明日に備えてもう寝ようっとzzz