今日は天気予報通り、雨の一日でした。今日のランチは、珍しく外食。 潮来の幸楽苑で、半額フェアで海老ワンタンでした。仕事をチョイ早めに上がり、用足し。 そして、ウェルネスへ。今日のランニングは、スピードを意識してコンコースを16周(10km)走…
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