毎日、暑い日が続く。熱中症対策には、いろいろなアイテムが登場していますが… 基本は、生活習慣がいかに大事かだと思います。ちゃんとした三度の食事に睡眠に、水分をこまめに補給する事が大事。でも、各自仕事の量に、内容は大きく違うので、 そこは、自分…
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