自力で走った一日。
今朝は、8時半に起床。
やっぱり、休みの日の朝は、ゆっくり（笑）
でも、トースト2枚に牛乳と栄養ドリンクをチャージ。
曇り空、でも春の陽気、自転車日和。
アンダーアーマーの黒の長袖の上に、パールイズミのウェアを着て
パンツは、CW-Xレボリューションを履いて、そのまんまGO。
途中、地元の投票所で市長選、市議選補欠を投票して･･･
神之池へ。
風も無風で、快調約20分で到着!!
すると、見た顔が、ウェルネスメンバIさんと遭遇。
せっかくなので、一緒に2周（9ｋｍ）を57分掛けて走る。
神之池は、昨年同様に、桜が見事に咲いていました。
ロードには、さくらの花びらが
そして、一人で1周走り、その後、野人と遭遇（笑）
一緒にさらに2周走る。
途中、またウェルネスメンバーH田さんと遭遇（３周で終了後でした。）
結局、5周（22.5km）を2時間5分で走る。
そして、野人は更に、1周。
私は、自転車で併走してみる。
彼は、練習時ペースを上げる時１周4.5ｋｍを１８分で走る!!
100ｍ当たり２５秒!!
ビックリです。
貴重な彼のランニングフォームを激写です↓↓↓
そして、私はチャリで
一時帰宅。。
すぐさま、また鹿嶋の城山公園へ。
また、花見のお誘いで、団子をゴチになりました♪
花見客も多く賑わっていましたね。
そして、１５時前にココへ
またスタジアム、そうウェルネスへ（笑）
どんだけ、運動バカ!?
とりあえず、BODYPUMPを受けて、
その後SALAさんとマラソンの件を打ち合わせしたかったので･･･。
O田ママも、仕事終わりに走っているし、それぞれがマラソンの
レースモードのスイッチONです。
ホントに長い一日。
しかも、車は一切使わず、自転車で移動してみました。
さて、明日からは、レースへ向けての調整の６日間です。
もちろん目標は、３時間半を切る為に、頑張ります!!
そして、今回初レースのメンバーの応援もします。
今夜は、この辺で。
