ベストを尽くしました！

今年一発目のフルマラソン完走してきました!!
まずは、記録から

記録　3時間11分04秒
ネット3時間08分58秒

昨年のつくばからは、約16分短縮。
ベストタイムだった、昨年のかすみがうらから約6分短縮しました。

あまり、タイムは狙わなかったのは正直なところでしたが･･･
スタート位置が、3時間15分〜30分のプラカードに並ぶも
スタート地点まで2分以上を要し･･･
若干狭い商店街を、前を走るランナーを気にしながらペースを上げた。
焦る気持ちはなくて、なるべく自分のペースで。

10k地点の自分の時計で45分フラット。
キロ4分30秒。
1時間で13.6k地点をちょうど通過した。
そこからは、結構周りよりは若干早いペースで行けるとこまで行く。

ハーフの通過タイムが自分の時計で、1時間33分フラット。
単純に×2だと3時間6分と言うありえないタイム（笑）

やはり、後半はややペースダウン。
そう言う時こそ、ストーカー走法（笑）

とにかく私より若干早いランナーを追いかけていく事の繰り返し。
なるべく女性ランナーにへばり付く。

その作戦が功を奏し。
33k地点から、いいペースで追い上げる女性ランナーに喰らい付く。

その女性ランナーは、35kの通過段階で女子総合21位。
少し距離が離れても、諦めず目標としていた3時間と一桁のタイムのゴールへ。

結局、ラストの大通りで女性ランナーを3人交わしつつ･･･
若干ペースアップも出来て、念願の3時間一桁のタイムでゴールできました♪

もちろんレース中は、水分補給を最優先させました。
手持ちのザバスピットインも20k、35k地点で補給。
30k地点は参加賞の塩飴で凌ぎました。

一緒に参加したウェルネスのメンバーA倉さんは、自己ベストを17分以上更新!!
タイムは、3時間13分台です。

Y中さんも茨城のマラソン3大大会制覇と共に、
3時間55分で念願のサブフォーでゴール!!!

I毛さんも練習不足中、4時間40分と見事なタイムで
それぞれベストを尽くしました♪

では、また明日からワークアウト頑張ります。