2011-07-21 おやすみ お休み 一先ず、台風の進路が反れてよかった。今日一日は、エアコン要らずの一日でした。仕事帰り、野暮用で自宅に帰りそのままzzz 今日のワークアウトはなし。週末もいろいろと忙しくなりそうです。さて、明日は走るぞ!!144/200㎞だ。