マラソン
つくばマラソン３日前。仕事終わりは、結局いつも通りでした。 ウェルネスで、BODYSTEP45分と軽くランニング。それと、つくばマラソンに向けてメンバーとの情報交換。 とりあえず、各々調整と行く手順を聞き一安心する。そして、私の肩の荷も下りました。あ…
本日は、運動完全のオフの予定だった･･･。自宅から車で1時間20分の最近のマイプレイスポット 最近は、つくば駅に抜ける トンネルを潜り 地上へ やがて、つくば学園都市中心部へ。前から観たかった、 『怪盗グルーの月泥棒３Ｄ』をイーアス内のMOVIXで観た♪ …
いよいよ私自身4度目のつくばマラソンまで、2週間を切った。 初めて走った2007年大会。 初めて3時間半をギリギリ切った2008年大会。 そして、昨年の2009年大会は･･･春に大失速したかすみがうらマラソン以来、 不安の中からもう一度3時間半を切る為に、走った…
22時ウェルネスから帰宅後、東の空を見上げると… オリオン座が良く見える。 季節は、秋から確実に冬にシフトしている。さて、今夜も同じ事の繰り返しです。 但し、ランニングは軽くウォームアップで程度で終了。今夜は、久しぶりボディコンバットショートとB…
今日も秋晴れのサイコーの一日でした。朝一、私はランニングをしに神之池へ。 画像は、27kmジョグ後に、お決まりポーズでパチリ。 さらにさらに･･･ いつものランニングコースのカシマスタジアムで走りました。。 6ゲート場所取りシート、明日は名古屋とのホ…
今日は、久々の秋晴れでした。 ちょいと風が午前中は、吹き荒れていましたが、それはご愛嬌で（笑）さて、私は今月は本日からワークアウトスタートです。日よう月ようと運動はゼロ。 なので、先週同様に走る事からスタートした。 今夜は、30kmジョグ!!それと…
昨日は、台風14号がかすめて風雨をもたらした。台風が去って、天気が晴れると思いきや･･･ 曇り空の一日でスタート。9：00 市内の図書館に入りしました。そして、昨日から準備をしていた『朗読の部屋』の舞台を仕上げる。 何とか出来ました！そして、あっと言…
昨晩、東京マラソン２０１１の申し込み結果が出ました。多方面のblogを見るとそれぞれ一喜一憂あったみたいです。私は、過去2008年、2010年と運良く当選して、いずれもフルマラソン完走しました。さて、私の今年の結果は･･･。非公開にします。敢えて今回の抽…
こんばんは。 やっと週末を迎えました。ホントに、忙しくてハプニング続きの今週でした。 イイコトも悪いコトも半分づつですね（笑）さて、相変わらずぎっくり腰は、芳しくありません。 今日も仕事には行きましたが･･･仕事上ではかなり足を引っ張りましたね…
今日一番、受けた出来事がありました。まずは、つくばマラソンの公式ホームページへ行くべし。そして、最新トピックスを見ると… フルマラソンのゲストランナーがダンディー坂野さん、に決定しました。(笑)猫ひろし、ノッチ、そしてゲッツ！(笑) 二匹目のドジ…
今日から１０月に入った。いろいろな出来事が起こる予感がする！イイ事も悪い事も半々ぐらいがちょうどイイ。私は、これから日曜日まで集中して行きます。それと、来年一発目のマラソンレースも予定に入れた。勝田マラソン。目標は、笑顔で完走だね♪
こんばんは。 まずは、意図のない写真から ナナの肉球（笑）画像を引くと･･･ 横たわるナナ。 もうリラックスモード♪それと、今夜ウェルネスで配ったチラシとお土産とナナです。 まずは、頂いたお土産は、いつも彼の笑顔が ウェルネスの癒し系メンズ代表のご…
こんばんは。 今日も何だかんで、家業で終わりました。ホント、残暑が厳しいね。さて、あと２日で締め切りが迫るビッグイベントがある。そう東京マラソン2011です。 今年もちょうど半年が過ぎてしまいましたが･･･ あれだけ、マスコミが盛り上げれば“猫も杓子…
今夜も２３時を過ぎてから、日記を書いています。ホントに、毎日暑い日が続きます。とにかく、適度な休憩と水分補給をして、熱中症対策をして過ごす。さて、先ほど東京マラソン2011にエントリーを済ませた。 今夜のジムで知ったのだが、エントリー初日で倍率…
えっ、スイカマン!? ハリボテスイカ（笑） わっしょい、わっしょい♪ スイカ神輿（笑） キティちゃん??? 全てのランナーゴール後に行われるハワイ往復ペア航空券が当たる 大抽選会の模様です。私の番号は、残念ながら呼ばれませんでした･･･
まずは、お疲れさまです。 今夜は、いろいろと疲労ポイント★★★★★満タンになりまして･･･ 全てオフにしました。いろいろ富里スイカロードレースからの不調を日記に書いてしまいましたが･･･ レース自体は、ホントに手作りで見事なレースでした。マラソンのレー…
今日もちょっとパラパラ雨が降ったりは、したが･･･ 何とか持ちましたね。今夜は、４日ぶりにウェルネスへ。 早速、コンコースを走りました。 まずは、一周630ｍを３分で走り、１６周を約４８分で。 その後、ビランクスヨーガを受けるつもりが･･･元会社の後輩…
昨日、つくばマラソン事務局から今年11月28日に 行われるつくばマラソン案内状が送られてきた。今年もエントリーすれば、つくばマラソン4度目のレースになる。 フルマラソンは、10度目の記念するレースに。ここ近年では、TXの開通でアクセスも良くなり レー…
先日、ランニング中懐かしい曲がiPodから流れてきた♪ そう、長淵剛『Good-bye青春』だ！思い起こせば、中学の合唱コンクールでクラスの自由課題曲でクラス全員で唄った。 当時、テレビ主題歌でこの曲が使われていたのが、選曲の理由だったような。もうあれか…
起床は４時５０分。 外は、しとしと雨が降る。 たっぷり湿気を吸った大気が感じられる、梅雨の陽気だ。テレビをつけると、FIFA南アフリカワールドカップの決勝トーナメント アメリカvsガーナの生中継で、ちょうどＰＫでアメリカが同点に追いつたシーン。マラ…
曇り空、ぱらぱら降る雨。 そして、じんわりと滲む汗。結局、今日も梅雨らしい一日でした。 この一週間は、まともに走っていない。 辛うじて、通勤チャリで２往復しましたが･･･。今日に来るまでは、サッカー日本代表が自国開催以外で 初めて決勝トーナメント…
仕事終わり、某所へ。 さて、どこでしょう？今日は、梅雨の中休み、連休（笑） とにかく来週水曜日までは、傘マークが消えた!?日曜日に、皆さんが待ちに待った富里スイカロードレースが あるし、雨よりかはイイかな？でも、暑さと紫外線は、覚悟の夏のレース…
ヤフーニュースからコピペ。東京マラソン組織委員会は２１日、「東京マラソン２０１１」を来年２月２７日に開催することを決めた。主催は任意団体の組織委から、東京都と日本陸上競技連盟でつくる「東京マラソン財団」へと変更される。一般の参加申し込みは…
今日は、午後に富里市へ。 今月２７日に行われる富里スイカロードレースの下見＆試走をやって来ました。 走り終えて… 感想は、夏ランは、つらいよ(+_+)これから、カツ丼チャージして、成田へ買い物です♪そして本日お買い上げは スポーツオーソリティーでアパ…
2010.4.18 13:09 40kmを過ぎてゴール目指してひた走る。 これが、走りながら撮った写真の最後です。41kmを過ぎて （画像：かすみがうらマラソンＨＰフォトギャラリーより） 恒例のチンドン屋の演奏を背に最後の力を振り絞る。そして･･･ 最強サポーターSALAさ…
2010.4.18 12:47 36km地点が見えた。 オールスポーツコミュニティのカメラマンに撮られる。 こんな感じでいた（笑） 残り6kmでした。この直後、走り続けていると、後ろから機械音がイイペースで近づく。 『？？？』 やがて、その機械音が私をかなりの追い上…
2010.4.18 12:23 31km過ぎ、霞ヶ浦が正面に見える。 第二の壁の35km地点まで･･･ ペースは押さえ気味に走る。12:27 意識が･･･ 朦朧と･･･ しません（笑） ただ、デジカメレンズが曇っただけです。 はいっ。12:32 34km手前 まだ、レンズが曇っています。 ひた走…
2010 4.18 11:43 残り半分約20kmの霞ヶ浦湖畔の道のりが延々と続く。 11:45 給水所と地元ボランティアの人々と和太鼓のちびっこ達。 11:49 こいのぼりが気持ちよさそうに泳いでいた。 日差しは暑かったが、適度に心地よい風が吹いて、 思いのほか体温は、上…
2010 4.18 11:39 11時38分38秒にハーフ（1:37:19）を過ぎて間もなく最後の坂を下る。 やがて、今年からスタート地点が変更になったので、折り返し地点が延びた。 11：40 折り返す･･･ 折り返して、すぐに鹿島アントラーズサポランナーに話しかける。 『このま…
2010 4.18 11:10 15km地点、給水所手前 ここの給水所では、梅干や塩熱飴がありました!! でも、アミノバリューだけ頂く･･･ 11:12 15km過ぎ、霞ヶ浦庁舎の高低差15ｍの上り坂。 ダイナミックに駆け上がる（笑）11:20 木陰がありがたい。 ↑画像前方走る、浦和サ…
