マラソン
本日、私宛に佐倉朝日健康マラソン大会実行委員会から封書が届く。 中身は… 鮮やかなグリーンの参加賞Ｔシャツと30回目の記念大会と言う事でキャップが入っていた。本来ならば、今年3回目のフルマラソン13度目のランニングをしていた…。同じ気持ちのランナー…
今日も見事な晴天でした。快晴の空の下、首都TOKYOへ。目的は、残念がら震災の影響で中止になった“かすみがうらマラソン”へ捧ぐ メモリアルランニングでした。基本ご覧の通り、かすみがうらマラソン参加賞Ｔシャツと帽子のランニングスタイル。一際、あのオ…
昨日、ウェルネスメンバーから一通のメールが来た。内容は、かすみがうらマラソンの中止のお知らせ。この震災で、様々な行事、イベントが中止になっている。 私がエントリーしたマラソンもかすみがうらマラソンだけじゃなく、 今週末に予定していた佐倉健康…
三月に入った。今月は、5人家族の8割にあたる4人が誕生月と言うハッピーマンスリーです（笑）その中の私も節目を迎える事になる。一日一日を精一杯、生きられる幸せを感じる事が大切だ。東京マラソン2011以降は、ホントにいい天気が続かない。 今日も一日冷…
いろんなドラマがあった東京マラソン2011。帰宅後、ザ・サンデーを観ながら、ランナー一人一人のドラマを見た。亡き妻に、数珠を握り思いを寄せて走った42.195ｋｍ。 8年間付き合った彼女に、ゴール後に結婚を申し込んだ青年ランナー。沿道の声援とハイタッ…
無事に東京マラソン2011を完走して、家路に着きました。只今、缶ビール２本目を空けました♪記録より記憶に残る大会になりました。愛を沢山頂いた３０代の最後のレースは、実に今日の天気のように晴れ渡り。 様々な人々から勇気を頂き、ゴールする事が出来ま…
やっと今週の仕事がおわったぁぁぁ〜〜。そして、帰宅後は、東京マラソン2011モードに突入です。私にとっての東京マラソンは、 レース出場が２度目と沿道から応援が１度あります。もうテンションは、既に上がりっぱなし（笑）明日は、受付会場である東京国際…
こんばんは。風邪は、復調の兆し。 食後にパブロン、仕事前に栄養ドリンクのチオビタ3000でグビっと（笑）マスクは、基本つけて仕事に励んでいます。でもでも、先週は木曜日のBODYSTEP後から丸一週間ワークアウトなしでした。。。今日は、矢も盾もじっとして…
先週の木曜日から結局、まる一週間ワークアウトは、なしでした。まぁ、劇団活動と風邪っぴき（自分の管理不足のせいで）が大きな理由。そして、この週末の日曜日には第５回目となる東京マラソン2011が行われる。 週間天気予報だと、東京は曇り。でも、この季…
本日は、2月14日。 バレンタインデーでした。チョコは、もちろん食べましたよ。愛情がこもった、奴ではなく･･･ 一般に市販されている板チョコ（笑）でも、チョコレートは、不思議なパワーを与えてくれる。 特にマラソンで30km過ぎてから、無性に甘いものが欲…
今夜も私の通うウェルネスプラザでは、ドラマが起きている。その訳は、敢えて書きませんが･･･ 私たちメンバーの側から言わせて貰うと、転勤する彼女は、行ってしまう。でも転勤する彼女してみれば、新天地への門出、旅立ちである。今、精一杯で出来る事は、…
季節が少しづつ変化している。昨晩は、久しぶり一雨ありました。 そして毎日出ていた乾燥注意報から一転、 濃霧注意報に。そして、私の一週間が始まった。日常は、同じ事の繰り返しです。今日も何事も無く、仕事を終えました。 今夜は、一時帰宅して夕飯を食…
勝田マラソンから、約一週間が過ぎようとしている。今回のレースは、私にとっては良い方に、傾いた。私のレースへの関わり方は、“狙わない”が一番の教訓である。マラソンは、ホントにまさにブームで競技人口も増えている。 プロからアマ、そして市民ランナー…
レースから2日後。昨晩は、月間300kmを超えた後、しばし右ひざに鈍い痛みを感じた。 今朝は、程よい筋肉痛のみで、仕事上では差し支えは無かった。でも、慢性的の疲労で2時間ほど仕事を早めに切り上げ時間給を頂き 自宅で数時間横になり仮眠を取り、幾分元気…
今年一発目のフルマラソン完走してきました!! まずは、記録から記録 3時間11分04秒 ネット3時間08分58秒昨年のつくばからは、約16分短縮。 ベストタイムだった、昨年のかすみがうらから約6分短縮しました。あまり、タイムは狙わなかったのは正直なところでし…
もう12時間後には、勝田マラソンのスタートラインに立っている。 本日は、朝から肌寒い真冬の天気でした。起きてすぐに、明日の会場までの足となるマイカー車内の整理整頓。 しかし、あの乱雑ぶりに自分自身呆れたしまいました･･･。でも、車内もキレイになっ…
まずは、タイトルのオチから 勝田マラソンと言えば、完走いも。 そう、ひたちなか市の名産の乾燥いもです。昨日、劇団の通し稽古に参加しました。 今回の公演で協力下さる土浦の某アマチュア劇団の副代表から 差し入れで頂いた“乾燥いも”でした。ホントに、…
こんばんは。 また一段と寒さが増してきました。そして、流行モノが蔓延しています。 健康は、当たり前のようですが、実は、意外に脆いものだったりする。自己防衛策で、この季節を乗り切りましょう。さて、勝田全国マラソン大会まであと5日です。 私にとっ…
こんばんは。 今日も頑張りましたよ。但し練習内容はシークレットで（笑）今年も自分でもなぜか一生懸命走っています。2011年も、明日で20日。 その10日後に、今年一発目のレースの勝田全国マラソン大会がある。私は、昨年に初参加した新参者である。コース…
もう今年も残り２時間ってとこになりました。 さっきまで、コタツに入ってガキ使いを観ながら、ゆっくり過ごしていました。今は、テレビを消して今年最後の日記を書いています。今年一年を振り返ると･･･ 沢山走りましたね。基本は、月間２００kmを目標に。 …
今日から来年4月17日の第21回かすみがうらマラソンのエントリーが始まった。 日本でもマンモス大会を飾る2万5千人のランナーは、圧巻である。都内からのアクセスも良く、土浦駅から徒歩5分の立地条件は、魅力と言えよう。 風光明媚な、茨城の地形、筑波山に…
今日も仕事終わりは、いつも通りました。 コンコースランニング1時間。 その後は、ビランクスヨーガからBODYPUMPまで。 ビランクスヨーガは、今年最後のレッスンでした。BODYPUMPは、本日から新曲にリニューアルです。 最初から最後までハードなナンバー満載…
明日は、関西でレースがある。 兵庫県で第22回三田国際マスターズマラソンです。結構、高低差のあるハーフマラソン大会です。 しかもゲストランナーが･･･関東では、チバテレビのローカル番組ではあるが･･･ 走る男Ⅱこと タレントの森脇健児さんがゲストランナ…
ホントに毎日が同じ事の繰り返しある。 でも、時間は過ぎて、季節は変わるし･･･いつも受けているレッスンのレスミルズプログラムも変わる時期である（笑）日曜日が、私の通っているフィットネスの新曲発表会だ。出来る限り万全な体制でBODYSTEP、BODYHEALING…
快晴の空の下、第2回香取市、小江戸マラソンに出場してきました。6時起床。 7時15分出発。 約半年振りにバイクに乗って 一番近い駐車場へ8時過ぎに会場入りする。受付を済ませ、スタート地点に程近い鳥居脇にシートを敷き場所取り。 8時45分、 本殿でお祓い…
本日、2010年Ｊリーグの全日程が終了した。我が鹿島アントラーズは、アウェー山形で1-1のドロー。 昨日まで、3、4位だったガンバとセレッソがそれぞれ勝って･･･鹿島アントラーズは、2010年シーズンを4連覇と言う目標が 結果4位と言う非常に残念な結果に終わ…
昨日、今年4本目のフルマラソンを走り終えて、 今年のフルの予定は、終了した。いろいろ日記上でマラソンについて話題にしたけど このマラソンブームで私も乗っかった一人あるのは間違いない。やはり、くじ運で当たった東京マラソンの今までの2枚の切符は、 …
11月最後の日曜日。私は、夜明け前に自宅を出発。 つくばマラソン会場に出向き、レースに出ました♪ 出走直前は･･･ スマイル。そして42.195kmを走りきり こんな感じで･･･ 最近マイブームのサルポーズ（笑）偶然、昨日ランナーズカンファレンスの講師の ランニ…
２４時間後は、もうつくばマラソンコースをスタートしている。多分、順調に走っていたならば…往路１２キロ地点を過ぎて、紅葉がきれいなクリーンセンター前辺りだ。今日は、着実にスケジュールをこなして行く。 ただ今は、ウェルネスで５０分２０００円の 高…
こんばんは。 あと2日、厳密に言うと33時間後は、 つくばマラソンのスタートラインに立っている。もう練習は、十分にして来たはず。今、何が重要かと言えば･･･ 身体を休めて、パスタを食べる（笑）。睡眠時間をしっかり摂り、疲れを残さない事。アルコールは…
